鸡肉好吃有窍门 美味营养2斤鸡肉不够吃(做法简单又解馋)
2023-06-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 472 个字,阅读大概需要 1 分钟。
哈喽,大家好,我是家常小厨王金。
今天我们来学鸡肉的另一种做法
--板栗烧鸡
先准备好板栗,大蒜,生姜,八角,花椒,桂皮,干辣椒,料酒,生抽,老抽,盐和新鲜的鸡肉
1把板栗放在菜板上,个用菜刀切一刀后放入碗里
2.切完后全部放入碗中,再灌入开水淹没板栗
3.这样让板栗在开水中浸泡15分钟。再剥掉板栗,再去皮放入簸里
4.剥完后将板栗放入锅中
5.放入清水开火煮3分钟,煮好后倒掉水,
把锅擦干净倒入油
,油烧热后倒入板栗不断翻炒3分钟时间
6.这时板栗变软了, 然后换个锅加入油,油热后倒入之前准备好的桂皮,干辣椒,大蒜,生姜,八角翻炒
7.炒出香味后把切好的鸡肉放进锅里翻炒均匀
8.将鸡肉炒白后倒入料酒,生抽和老抽
9.翻炒均匀后倒入之前的板栗翻炒
10.炒匀后倒入清水,没过鸡肉就可以了
11.水煮热后加入白沙糖开大火煮沸后转小火煮40分钟,到时间后调大火收汁,放入盐,红辣椒翻炒。翻炒均匀后出锅,装入碗中
好了,美味的板栗烧鸡就烧好了,香甜可口,回味无穷。非常好吃,不上火还养生。真是美味无比,想吃赶快做吧
今天就到这了,感兴趣请关注家常小厨王金谢谢大家的阅读
下期再见
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