“线上健身”掀起新一轮瑜伽热

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“我们可能要在五一后才能开课，或者更久一些。但是对于瑜伽修习者来说， 我们更多的老学员都会在家坚持练习。”瑜伽教练王博告诉记者。

记者在某瑜伽领课群里看到，很多瑜伽爱好者正焦急地寻问何时恢复课程，而更多的人每天都会传视频或图片分享居家练习进度。

记者了解到，疫情防控期间，很多瑜伽老师也开始在抖音上直播课程了。

“这个方式现在基本不会带来新会员，主要是回馈老会员。我们会每天直播1个小时，然后时不时在群里分享一些瑜伽的知识。”瑜伽教练刘力说。

健身习惯要通过长时间才能养成，对于很多人来说，有时隔个黄金周就再没有去健身房的动力了。健身行业集体“触电”，是在疫情之下长期维系客户关系的一种方式。

针对疫情下的线上瑜伽热，瑜伽教练王博有着自己的认识。在他眼中，瑜伽不只是一项运动，而更像是一门哲学，一种生命追求。王博很小的时候就有天然的养生观念，成年后，从不吸烟，也不爱喝酒，饮食上喜欢自然、清淡。在自学瑜伽的过程中，他感受到了肢体舒展带来的舒适感。渐渐地，他便喜欢上那种身轻如风的感受。于是开始拜师学艺，渐渐对瑜伽有了更深层次的理解。它的核心是控制身体、呼吸、情绪、思维，以求寻找回灵魂的宁静。所以，王博做为瑜伽教练，更多强调学员的自学和自律。疫情期间，王博的近百名学员，不断上传居家瑜伽视频，虽然不能聚在一起切磋，但线上也可以常交流。

业内人士认为，疫情将让健身房、瑜伽馆出现“洗牌”，而“线上健身”虽然会成为不少健身房和教练要走的新路，但是实体店的氛围和教练的监督，使“线上健身”始终无法替代线下。

吉林日报全媒体记者 孙翠翠 编辑：徐青媛

【来源：吉林日报】

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