火麻仁的功效多作用大（绝妙的做法做出绝对的健康美食）

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火麻油是一种的在生活中比较少见的油，它是唯一一种可以溶于水的油料。火麻油又被称为麻仁。火麻油的功效有很多，具有润肠胃，通便秘等作用。火麻油的吃法也有很多，而且做法很简单，最重要的是不同的吃法就会有不一样的效果。

很多人都是喜欢吃美食。那么就可以做一道有利于健康的美食。这样一来，既可以满足舌尖上的诱惑，又可以吃出健康。火麻油滋润肠胃的功效。那么就可以做一道火麻油红烧肉，这样的红烧肉既好吃又对身体有益。接下来就是要准备好需要的食材啦。

首先准备好一块五花肉，一些姜片，一些八角，一些大蒜。配料的话，就准备好老抽，还有胡椒粉，火麻油，冰糖以及盐。准备好所有的食材以及配料以后，就要把猪肉处理好先。首先将五花肉洗干净，接着就把洗干净的五花肉切成块状的。

把猪肉切成块状以后就把猪肉装碗备用。接着就把八角还有大蒜洗干净切好，把它们都切成块状装好。然后热锅，倒进准备好的火麻油，先把火麻油热一会，接着就倒进准备好的八角和大蒜爆炒几分钟。几分钟以后就可以倒进切好的五花肉了。

倒进五花肉爆炒的时候，需要不断的翻炒，不然五花肉没办法更好的入味。炒到五花肉变的金黄色以后就可以加入糖还有酱油以及一点水。加入糖和酱油以及水后，就可以开小火熬制十分钟左右，就可以关火出锅了。出锅后想要味道更香，那就加入一点胡椒粉就可以了。美味又不上火。【原创未经允许，谢绝转载！】

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