胃不好的人 2种食物不能吃（3种食物要多吃）

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对于胃不好的人来说，可以说是一种折磨，每天看着好吃的美食，但是不能吃。还好忍受的痛苦，每天重复出现恶心、反胃、烧心的症状，这都是胃炎、胃溃疡害的。所以胃不好的人日常应该多吃一些养胃的食物，胃不好全靠养，现在开始还这迟！

胃不好不能吃的食物

1、山楂

经常吃山楂的人都会知道，它可以开胃。但是其开胃的功效来于它可以刺激胃酸分泌。加上山楂果胶较为丰富，容易跟胃酸凝结成结石，导致胃出血、胃溃疡等。

2、 猕猴桃

猕猴桃是一种寒性水果，经常吃会造成阳性失衡，导致出现腹泻的现象。含有的果胶容易与胃酸产生反应，引起胃烧心、反酸、腹痛等。

胃不好可以吃这些食物

1、桂圆

桂圆有补血养颜作用，是女性比较爱吃的食物。桂圆是有健脾胃的功效的，所以日常可以吃一些来养胃，但是不能多吃，容易产生胃火。

2、木瓜

木瓜一样是女性最爱的食物之一，毕竟吃了可以“丰jia胸”。其实它还有其他功效，那就是健脾胃，所以也是可以吃的，但是不能空腹吃。

还有2种食物养胃非常不错

这2种食物分别是火麻油、蜂蜜

火麻油是采用火麻仁物理压榨的植物油，其含有丰富的亚麻酸、乙醇等微量元素。亚麻酸可以对胃环境细菌进行抑制，特别是幽门螺杆菌有杀灭作用，乙醇可以中和胃酸，对溃疡患者有很好的辅助作用。

蜂蜜大自然的保健品，日常食用功效非常之多，除了润肠通便之外，一样可以起到养胃的作用。对于女性、老年人来说，多吃这2种食物是非常不错的，三高调理都不错。

吃法：每天取一勺火麻油，加一勺蜂蜜，使用温水冲开服用，早晚一次即可。

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