女人过了40岁 秋天多吃这几种碱性食物（延缓衰老气色好）

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女人过了40岁，秋天多吃这几种碱性食物，延缓衰老气色好。百合是娇艳的鲜花，更具有很高的药用价值，对医治肺络疾病和延缓衰老有特效。

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，有益于皮肤新陈代谢，常食百合，有很好的美容作用。

桃胶、雪燕、皂角米的健康组合，科学合理搭配，吃出健康红润好气色。

40岁以后的女人要多吃碱性食物。桃胶富含碳水化合物，润肠通便，排出体内毒素，使皮肤有弹性，雪燕富含D-半乳糖醛酸，是天然玻尿酸，是公认的最佳保湿成分。

木瓜葛根是精选天然青木瓜、葛根为原料加工而成食品，是爱美女性 都爱吃的保健食品，延缓衰老气色好

可以促进胸部二次发育，同时能有效促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便作用，防止便秘，美白养颜。

红豆补血，薏仁美白，两者搭配刮油瘦身还能美容养颜，永葆青春，延缓衰老气色好

红豆薏米都是非常好的祛湿食材，天气转冷，排除体内湿气很重要，远离湿胖体质。

黑糖是没有经过高度精炼、脱色而制成的实用蔗糖，营养成分比白砂糖高出许多，延缓衰老气色好

黑糖中葡萄糖含量很高，具有快速补充能量功能，暖宫驱寒效果显著，在女性经期期间是最好的呵护伴侣。

阿胶是特别好的补血圣药，通过补血从而能滋润皮肤，女性长期服用可使脸色红润，肌肤细腻有光泽，延缓衰老气色好

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