4种“健康花” 老中医也爱养（你养着花 花也养着你 互相照顾）

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养花不是一件简单的事情，其中也有很多讲究，尤其是在挑选品种的时候，一定要提前做好功课，尽量选择对自己健康有帮助的花卉，养花的同时花也能养着自己。

就大多数人而言，养花都有几个目的，最直接的就是能打发自己的时间陶冶一下情操，在养花的同时，锻炼自己的耐心和忍受力，并且提升自己的动手能力。其次，能让家里存在绿色植物，它是生活中都不能缺少的一部分，可以让你的家中看起来有勃勃生机的景象。

喜欢养花是一件有益身心健康的事情，不仅是老年人会养花，许多年轻的人也会选择在家里放上几盆植物，但是养花要讲究，不能盲目的去跟风，需要选择对健康有好处的植物。

如果没有足够的知识，很可能会挑选到有毒性的植物。通过我为大家科普的知识，可以让你们更好地去选择观赏性较高，又健康的植物。

第一种是桂花

这种花卉算得上我国的名花，我身边就有很多人都在养，它有较多的种类可以供人们选择。这种花一年四季叶片都是绿色的，并且香味也一直在，尤其是四季桂花。有很多类型的桂花，一般要到特定的月份才会绽放它的花朵，散发出它的香味。

桂花的香味浓郁而不会令人排斥这种味道，对身体有一定的帮助，也可以在医疗上用到它。让大家耳熟能详的就是桂花酒或者桂花糕，还可以用来做其他的一些东西。

用桂花做出来的茶也受到许多人的欢迎，并且具有明显的通气效果，还能舒缓肠胃，有的商家还会用它来提炼香水。

如果想要养桂花，需要了解一下下面的知识。阳光充足是桂花喜欢的条件之一，最惧怕冬天，温度低时，都需要把它拿到室内进行保温措施。对于南方地区的小伙伴，温度不是很低，可以在门前轻松地养大一棵桂花树，十分有面子。

当把桂花树拿进室内保护时，一定要小心不需要用田园土，就算刚买就有在上面，也要进行清理。只需要保留三分之一，然后立即换上营养土，这样就可以保护它的根系，能更大的提升成活率。

第二种金银花

听到这个名字，很多小伙伴都会觉着，好像在哪听过，其实它是感冒药的常用材料，具有很好的清热解毒效果，正因如此有很多人都会选择在家里面种上一盆金银花。

这种植物长得比较快，并且会攀爬，但是也未必需要很大的地方才能栽种它，只需要你定期的为它修剪，也能养成一盆造型别致的盆栽。

金银花在开花后有颜色的跳转，白色慢慢地开成黄色，随时都可以闻见一股淡淡的花香。一般情况下都会被主人摘下来泡茶，预防感冒在夏天还可以清热，一定程度上可以预防病菌的传染，有观赏性的同时还能起到药物作用。

第三种是茉莉花

茉莉花一听名字就给人一种温文尔雅的感觉，尤其是医生比较喜欢。它的花色淡雅洁白，香味清新脱俗，此花卉在夏天肆无忌惮地开放，那时不仅可以看到美丽的花朵，还能让家里的每个角落都有它的气息。

它的味道对人的身体有益，具有很强的杀菌效果，相信很多朋友都喝过茉莉花做成的茶。

经常喝茉莉花茶的人能体会到它起到很好的明目效果，没有喝过的朋友一定要尝试一下。在家中养上茉莉花，不仅可以喝到它制作的茶，还可以清新家里的空气。养护茉莉花也十分简单，晒太阳是必然，看着需要修剪的时候为它修理一下就可，便可以茂盛的开放。

第四种是薄荷

薄荷这种植物大家可能更熟悉一点，因为吃火锅必定会点，有很多用处，家里有闲置的地方可以种它。无论是地栽还是盆栽都能很好地养活薄荷，如果选择盆栽需要定时打理，如果选择地栽就不用去管，让它自由发挥。

薄荷一年四季都是绿色植物，也能闻到一股清香，有一定的观赏性。它不仅能用作厨房的食材，还可以作为药材。种薄荷营养又健康，尤其是在农村，基本上家家都会养。

以上所提及四种植物，养护简单，又有很大的用处，不知道种什么的小伙伴可以选择它们，一定会让觉得物有所值。

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