用心做好健康睡眠的“守护者”——访山东省泰山疗养院睡眠医学科主任何美清

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通讯员 吕桂萍

睡眠是人的生命所需，与人的健康息息相关，睡眠障碍已成为一个不可忽视的社会问题。近年来，睡眠医学跟随患者需求蓬勃发展。2017年，山东省泰山疗养院神经内科副主任医师何美清主动请缨，着手筹建医院睡眠医学科，并建立了泰安市第一个标准化睡眠监测室和失眠工作室，成为泰安市睡眠医学领域的拓荒人。

为推进科室业务发展，作为学科带头人，何美清刻苦钻研、甘于奉献，带领学科团队加班加点学习睡眠监测技术和先进的诊治理念，并指导临床实践。三年来，泰疗睡眠医学科从无到有，从弱到强，一步一个脚印稳步向前发展，已然成为省内知名的特色专科，为诸多睡眠障碍患者解除了困扰，带去了希望。

不忘初心，矢志从医

“母亲年轻时体弱多病，经常头痛呕吐，卧床不起，一年发作好几次，严重了还会住院。”年幼的何美清害怕、无助，总担心哪一天母亲会离她而去。每次母亲住院的时候，看到忙忙碌碌的医护人员穿梭于各个病人房间，感觉那形象好神圣、好伟大。每每此时，她就暗下决心，长大了一定做一名医生，和他们一样为母亲和更多的人解除病痛。

1991年，何美清在填报高考志愿时，毫不犹豫地选择了医学，成为潍坊医学院临床医学系的一名学生。大学期间，自习室、阅览室是她最常光顾的地方，她如饥似渴地学习医学著作，为毕业走向临床工作岗位奠定了坚实的基础。

1996年，何美清被分配到省泰疗内科工作。工作期间，她不断加强学习，认真总结临床实践经验。为了不断自我提升，她后来又攻读了泰山医学院（现山东省第一医科大学）硕士研究生；2011年于北大医院神经内科做为期一年的国内访问学者，师从著名脑血管病专家黄一宁教授，系统学习了脑血管病的急性期处理和一/二级预防的方法；熟练掌握和应用经颅多普勒发泡实验和微栓子监测技术。2015年，被医院派往迈阿密大学医疗系统进修学习神经内科及康复医学。从医二十多年来，她在医学道路上孜孜不倦地追求着，用精湛的医术救治了无数患者，秉持初心，砥砺前行！

敢于担当，勇做睡眠医学的拓荒人

睡眠医学是一门新兴的综合性交叉学科，涉及到神经内科、呼吸科、心理科、耳鼻喉科等多个学科，需要临床医生具有较强的综合分析处理问题的能力。作为学科带头人，何美清主动申请到北京大学国际医院Upenn-PKU睡眠医学中心开始了为期三月的进修学习。为了在短时间内掌握尽可能多的技能，她起早贪黑，经常白天晚上连轴转，周末休息时参加睡眠学术交流会，还参观了我国多家有名的睡眠中心，对睡眠医学的诊疗方法和诊治流程有了全面且深入的了解。2017年4月，在院领导的支持和帮助下睡眠医学科成立，12月中旬，多导睡眠监测仪安装完毕，4台便携式睡眠监测设备到位，标准化的睡眠监测室成立，科室人员的技能培训也有序展开。何美清白天科内授课，晚上协助护士做睡眠监测及呼吸机压力滴定，经常加班到深夜。“何主任为了给我们加油鼓劲，陪我们一起加班，还经常自己花钱给我们买食品、水果等加餐，当时我们大家心里很感动、很温暖，也很受鼓舞。”睡眠医学科护士长告诉记者。每年3月21日世界睡眠日，何美清都带领团队深入社区举行公益义诊活动，为广大市民发放睡眠卫生教育宣传手册、普及睡眠疾病相关知识、睡眠问题咨询，受到广大市民的好评。科室业务不断发展，收治病人从常见的阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、慢性失眠、不宁腿综合症，到少见的发作性睡病，病人数量及病种逐渐增多。优质病例曾入选山东省医师协会睡眠医师分会年会、齐鲁睡眠论坛等学术会议上作大会交流，受到点评专家的好评。

失眠的发生率很高，治疗难度也大，镇静催眠药的副作用限制了它的应用，失眠的认知行为治疗（CBT-i）被国内外指南列为优于药物的一线推荐。为尽快掌握这一方法，何美清参加了台湾睡眠医学专家杨建铭博士的CBT-i培训班，并通过考核取得结业证书。通过CBT-i的指导，众多失眠患者开始逐渐减药，部分病人完全停掉药物，恢复了正常睡眠。何美清表示，睡眠的改善对病人是惊喜，对我亦是激励，我希望能惠及更多失眠患者。

仁心仁术，用爱疗愈患者身心

“一切为了患者，站在患者的角度看问题，用对待亲人的态度来对待患者”这是何美清从医20多年来一直秉承的从医准则。正是因为何美清多年来的温情坚守，才让患者之间流传着一句“不是亲人，胜似亲人”的佳话。

“每一个患者几乎都经受了身体和精神上的双重折磨，他们来医院找到我看病，是出于对我的信任。所以说，对每一位患者，我都要用心去倾听，认真帮他们解决各种困惑。”何美清表示，医生看的不仅仅是疾病，还要关注患者心灵。只有用医术救治患者、用微笑面对患者、用热情感化患者，才能给患者康复的信心，达到最佳治疗效果。

何美清诊治过的患者既有来自本地的，也有很多自省内外慕名而来。有一位泰安的70多的老人，在十多年前到神经内科找过何美清看过病。后来，因为老人睡眠质量下降，再次来到医院找到何美清主任。老人说：“十多年前，我来找何主任看过病，她不仅医术高，而且态度和蔼、热情，让我很感动。今天来看病，我还是奔着何主任来的。”

还有一位菏泽的患者，因为不适应退休生活，导致抑郁多疑，连续半个月没办法正常睡眠。何美清对患者详细诊疗后，通过认知行为疗法，同时辅助抗抑郁药物治疗，用了近两个月时间的治疗，最终让这名患者康复，过上了正常人的生活。“这名患者的治疗过程比较艰辛，但是看到她康复出院时脸上的笑容，我心里非常安慰。只要能让患者康复，一切付出都值得。”何美清表示。

“让每一个来找我看病的患者能够面带笑容走出医院”这是何美清最大的心愿。20多年来，她用精湛的医术和温情的话语，为数以万计患者带来健康，用仁心仁术诠释医者初心和责任担当。

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