胃酸分泌过多 饮食上如何注意（六类食物暂时不碰）

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胃是我们身体当中很重要的一个器官，对消化食物有着非常重要的作用，胃酸的正常分泌能帮助人体消化摄入的食物，但胃酸分泌过多，则会腐蚀胃肠道，危害身体健康。胃酸分泌过多，平时都有哪些食物不能吃呢？

1、排气类食物

胃酸分泌过多的时候，在饮食上必须要多加注意，一些有排气作用的食物一定不能食用，比如土豆、洋葱等。在这个时候食用这一类的食物，很容易就会导致胃穿孔，严重损害身体健康。

2、碳酸饮料、酒

一般碳酸饮料的酸性都非常强，而且很多酒也都是酸性的，这类饮品对胃部的伤害都非常大。所以在胃酸分泌过多时，一定不能饮用碳酸饮料以及酒精饮料，饮品中的酸性与胃酸融合到一起，会导致胃部病情更加严重。

3、浓茶

很多人在平常都比较喜欢喝茶，但是胃酸分泌过多就不要喝茶了。茶中的某些物质会对胃黏膜造成影响，也会促进胃酸分泌。在胃部或者肠道有溃疡的情况时，再喝茶会导致病情加重，出现胃痛等一系列反应。

4、生冷食物

无论有没有胃部疾病，生冷食物对胃部刺激都是非常大的，平时一定要少吃或者尽量不吃。平时有胃酸过多的情况，更应该拒绝食用生冷食物，多吃一些比较温和的食物，这样才能对胃部起到保护作用。

5、油腻食物

胃酸分泌过多的人，一定要多吃一些比较清淡的食物，油腻食物尽量少吃。一般比较油腻的食物当中都含有非常多的脂肪，而摄入较多的脂肪会刺激胆囊收缩，导致胃部排空速度变慢，为了更快的消化食物，胃酸也会分泌更多，对胃部造成伤害。

6、甜食

很多女性平时都比较喜欢吃巧克力以及小蛋糕等等，很多男生也比较喜欢吃甜品。如果胃部有疾病，平时最好是少吃一些甜品，摄入甜食过多会导致胃酸分泌过多，所以平时一定要克制一些。

在我们的日常生活当中，有很多食物都会导致胃酸分泌过多，如果胃酸分泌过多，平时一定要少吃刺激性食物，饮食遵循清淡的原则，吃饭的时候多喝水，尽量避免对胃部造成伤害。如果胃部不适长时间都没有缓解，一定要及时去医院进行检查，避免耽误治疗。

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