上医养生法:问心防病

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人体本就是宇宙的缩影。精神或物质之间相互融合，互相牵扯形成的影响力太大。都知道人的精神可以治病，可以害人。我们每个人的心态都隐藏着造成很多疾病大病的潜在因素。所以古人讲：欲身无病，先正其心！

然而“正心”二字，并没有多少人去认真的理解。普遍认为是为人处世的正当心态。正心就是不做亏心事，堂堂正正，站直了腰杆做人。其实这种认知是片面的。严格的讲，是偏执的认同。有心的人都可以做一个社会调查，也可以观察身边的人，正直的人里面，气死的人比较多。俗话说：好人不偿命。

那么什么才是正心呢？主要有以下三点：

心不急不燥，呼吸不急促。

心不狂想狂思，不要压力，丢烦恼。

心不可被贪欲迷惑。不要执着死理。

古人云：心下无病，心无病则余脏腑虽有病，不难治。

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