女性长期喝蒲公英泡水 身体有什么变化（或与你想的不同 来看看）

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导语：对养生方面有一定研究的人，会选择一些偏方来保持身体健康，蒲公英泡水被越来越多的人饮用，认为喝蒲公英泡水有养生作用，那么长期喝蒲公英的人身体有了怎样的变化呢？不妨来看看。

来自上海的赵女士今年45岁，自从升任部门主管之后事业顺风顺水，成为了人人尊敬的领导者，职位越高责任越重，这也导致她每天加班熬夜，早出晚归，连家里的五岁儿子都顾不上了，长时间熬夜让郑小姐的上火问题越来越严重，后来助理告诉她每天喝一些蒲公英泡水能够缓解上火的问题。

郑小姐赶紧买了好几袋蒲公英，把每天的咖啡换成了蒲公英水，喝了一个月后，她感觉身体上火的症状得到了明显改善，之后更是天天喝，但是在半年之后，郑小姐突然肠胃疼痛难忍，去医院检查之后，医生告诉她是因为喝了太多蒲公英泡水。

蒲公英是一种寒性植物，长期大量饮用会加重人体内的寒湿气，刘小姐经常三餐不规律，喝酒应酬，患上了慢性肠胃病，长期喝蒲公英泡水加重了肠胃病，所以肠胃出现严重的疼痛症状。

提高免疫力

在秋冬季节，流行性感冒盛行的时候可以喝一些蒲公英泡水，来提高身体免疫力和抵抗力，远离病毒的侵扰，保持身体健康。

养胃

经常脾胃湿热、积食的人可以喝一段时间的蒲公英泡水，能够缓解肠胃不适的症状，保护胃粘膜，有养胃的功效，患有肠胃炎的不能喝。

那些常年患有口腔溃疡的人，可以在口中咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的结果，加快复发性口腔溃疡的愈合速度，减轻疼痛感。

养护肝脏

蒲公英在我国中医上有着很高的药用价值，在外国普遍用于治疗慢性胆囊痉挛和胆结石，在治疗肝病问题上效果显著，还有驱除肝毒的作用，特别是蒲公英的根部，是预防C型肝炎的天然保健品。

清热降火

郑小姐喝蒲公英泡水一段时间后上火症状得到了明显的改善，由此来看，蒲公英泡水有清热降火的功效，每天喝一些蒲公英泡水能促进血液循环，帮助排除体内的垃圾和毒素。

肠胃不好的人不能喝

肠胃不好的人喝蒲公英泡水容易刺激胃黏膜，造成腹痛腹泻等问题，就像郑小姐一样，喝蒲公英泡水肠胃问题会加重。

过敏的人不能喝

蒲公英中含有某种致敏成分，身体素质差、过敏体质的人不应该喝蒲公英泡水，否则很容易出现红疹、皮肤瘙痒。

久病之人不要喝

久病之人往往阳气过于虚弱，身体抵抗力也比较弱，而蒲公英水会导致体内的寒气加重，给肠胃造成更严重的刺激，不利于疾病恢复。

风寒感冒者不要喝

本身患上了风寒感冒就是因为体内的寒气过重导致的，如果这时候再喝蒲公英泡水，可能会导致体内的寒气更重，是疾病更严重。

血压偏低的人不能喝

蒲公英泡水有降血压的功效，血压偏低的人喝蒲公英泡水会使血压在短时间内降低，诱发各种并发症。

一次放多少合适？

每天用蒲公英泡水喝，不能天天都要泡水，而且在喝的时候要一定要讲究使用量，新鲜的蒲公英泡水可以加到45到55克左右的蒲公英，放500毫升水。

晒干后的蒲公英泡水要控制到8克到13克，加入500毫升水服用过多不仅对身体没有好处，还会造成不利影响。

蒲公英泡水的方法

第一、干蒲公英泡水的时候一定要将干的蒲公英清洗干净， 然后放入到锅中，加入水直到没过蒲公英，然后用大火的方式煮沸盖上锅盖，然后用小火进行煮熬一个消失，煮完之后把一些茶渣子去掉放凉了就可以了。

第二、新鲜的蒲公英也需要清洗干净之后直接放入茶杯当中用沸水直接冲泡个五分钟左右就可以饮用了。

结束语：蒲公英泡水虽然对身体有很多好处，但是也要因人而异，以上这几种人尽量别喝，避免给身体带来伤害，大家还知道喝蒲公英泡水对人体有什么好处吗？欢迎在下方留言分享。

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