爱喝茶的人 后来都怎么样了（你真的知道 今天我们告诉各位答案）

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小的时候比较喜欢喝糖水，少年的时候喜欢喝饮料，青年开始之后则比较喜欢喝酒，但是人到四十，最爱喝的则是茶！现在旅游出行背包之中必备的必有自己喜爱的茶，游走了一天，晚上洗一个澡，与爱人一起喝杯茶，感觉可以洗去自己一天的劳累，瞬间的恢复体力！

那么爱喝茶的人，后来都怎么样了？你真的知道？今天我们告诉各位答案。

茶起源于我们东方，对于我们中国人来说，茶可不仅仅只是一种比较简单的饮品，饮茶可以说是一种精神状态的象征，这也是一种修行。

比如：茶与禅；我们的祖先还认为茶有很多的“药性”，明代顾元庆《茶谱》：“人饮真茶能止渴，消食，除痰，少睡，利水道，明目，益思，除烦去腻，人固不可一日无茶”，那么我们从医学的角度上面来看，喝茶是否真的有好处哪？我们今天就来唠一唠这个问题吧！

喝茶是保健必备之资，但是会喝茶才可以保健，反之伤身。六大茶系的茶只有两种属性：阴和阳。阴者清火宣泄。阳者活血补益。阴性体质的人主和阳性茶则为宜。阳性体质的人则是主和阴性茶为宜。阳性体质和阴性体质从大便的干湿来进行区分。

干者为阳性体质，湿者为阴性体质。除此之外当然还是需要看我们身体具体的情形而决定的，比如：嗓子发干、咽炎、气管不太好，这样的人需要喝的是白茶，五行与五色对应当之中白色入肺，清肺火。

如果当前情绪比较的烦躁，说明自身的肝火相对比较的旺盛，需要喝绿茶。如果口唇生疮，溃疡不好，说明自身的脾胃火盛，需要喝的是黄茶。

黄茶属于弱阴性。下边的器官，比如：肾、膀胱、子宫、小肠以及大肠等其实都是属于阴性，阴性一般都需要补。下肢怕凉、宫寒以及大便稀等都需要喝阳性茶。

那么如何才可以知道茶叶到底是阴性还是阳性的哪？

六大茶系之中，普洱、黑茶、红茶属于阳性。白茶、绿茶以及黄茶则是属于阴性。下肢怕寒属于肾阳虚，、喝黑茶，黑色五行对应的是水，归于肾。红色五行对应心，手帕凉为心血虚，喝红茶，红色五行对应心。

此外，茶叶的禁忌一般人也并不知道。所有茶都不可以长时间地喝一种；早晨空腹不可以喝茶；饭后两个半小时以后则是最佳的喝茶时间。早了会影响营养的吸收，再早则会影响食物的消化。

虽然喝茶有这么多的好处，但是也需要注意控制量，过量的饮茶我们的身体或许也会出现问题。

1、过量饮茶肯定是会增加咖啡因的相关摄入，大量的咖啡因其实也会导致自身健康的问题，比如：有一些朋友在喝茶相对比较多了以后会出现头痛，会出现睡眠性的障碍，而且有一些朋友会出现比较明显的烧心。所以各位千万不要过量的饮茶，更不要喝浓茶！

2、其实在我们的现实生活之中，有很多的朋友都不能喝绿茶，喝绿茶之后或许就会出现明显的胃疼，这还是有一定原因可言的。

因为在绿茶之中含有相对比较多的多酚类物质，这些物质会增加身体胃酸的分泌。胃酸分泌增多了就会刺激我们身体的胃黏膜，从而导致胃痛、恶心以及烧灼感，有的甚至还会有明显的胃绞痛。

3、长时间的喝茶，比较容易产生牙渍，各位请注意刷牙吧！

其实无论是否比较喜欢喝茶，最后人都会，尘归尘、土归土。但是喝茶其实已经不仅仅只是一种习惯了，喝茶的同时也是一种修行，可以调整我们自身的心理状态，可以使我们的生活过得更有质量，这不是一件非常好的事情吗？

我们说一句心里话，年轻的时候总是有很多的朋友在一起吆五喝六的喝酒，觉得这样才是快活的，但是随着自身年龄的不断增长，现在有三、五好友坐在一起喝茶，反而是一种更好地享受了。

另外就是茶叶之中也含有这么多对我们身体比较好的成分，只要我们注意在生活之中控制喝茶的量，不要喝浓茶，选择适合自己的茶叶，对我们的身体的健康真的是一个非常不错的选择。

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