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农村这种植物 榨出来的油堪称世界最好的食用油(你吃过吗)

2023-06-17 分类:养生资讯

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图中这种东西,在阳光下格外耀眼,颜色纯正,个个饱满圆润,像是大黑豆。其实它就是牡丹籽,是芍药科植物,也是“油牡丹”的种子。

牡丹,是高贵的象征,有观赏价值。而油牡丹却有着不同的用途,它的籽含油率非常高,是西北人的“铁杆庄稼”。

牡丹油是世界最好的食用油,被称为“脑黄金之最”,其中含有多种营养成分:不饱含脂肪酸含量占92%,是橄榄油的140倍,大豆油的10倍,它还含有药用牡丹的成份。

据调查,牡丹籽油对高血脂患者很有帮助,可降低胆固醇和甘油三脂。你吃过吗?

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