市卫健委机关开展女职工八段锦表演活动庆“三八”

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阳春三月，草长莺飞,第111个”三八”国际妇女节如期而至。为丰富和活跃机关女职工的文化生活，增强健身意识，市卫健委机关女工委、机关工会联合举办了八段锦健身操表演活动，吸引了机关广大女职工们的积极参与。

3月8日上午10点，在机关篮球场，伴随着八段锦沉静舒缓的音乐，40余位女职工在妇委会主任王美娟的示范带领下，开始了八段锦健身操表演。女职工们个个精神抖擞，动作张弛有度，整齐划一。“双手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”......一招一式柔和美观，柔中有刚，把八段锦虚实相生、刚柔相济等特点表现得淋漓尽。

八段锦是中国优秀的传统保健功法，古人把这套动作比作为“锦”，意为五颜六色，精美华贵。它分八段动作，因此得名“八段锦”。八段锦术式简单，易学易练，外练筋骨，内练气息，强身效果显著，非常适合现代人去锻炼。

市卫健委通过举办八段锦健身操表演赛活动，进一步提升了机关女职工们锻炼身体的意识和健康生活的理念，同时也展现了市卫健委机关干部职工健康向上的良好精神风貌。女职工们纷纷表示，今后一定要坚持锻炼，科学健身，快乐健身，以更加饱满的精神状态投入到工作中去。

【来源：枣庄市卫生健康委】

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