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冬天不可错过的这三款美食 麻辣烫不配上榜(它们才最健康美味)

2023-06-17 分类:养生资讯

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最近被炒得最火热的就是麻辣烫了,到处都是麻辣烫,估计老板心里都乐开花花了,难道麻辣烫就这么有魅力吗?这个在家也可以做的出来啊,还更加营养健康,外面的麻辣烫都不知道出过多少个黑料了,但是还是有这么多人热衷着吃,百思不得其解,可能这就是美食的魅力吧。

冬天不可错过的这三款美食,麻辣烫不配上榜,它们才最健康美味!

其实冬天还有很多好吃又营养的美食还是有很多的。

1、羊肉炖萝卜汤

羊肉是一种温性的食材,冬天吃这个暖胃又养生呢,搭配上白萝卜,不是俗话说冬吃萝卜夏吃姜嘛,再加上炖煮的做法,这就是一道非常滋补营养又美味的美食了,外面的餐饮店基本都有,如果有时间在家也是可以做的,女生喝这个特别好,特别是体寒怕冷的女生,多喝这个,可以很好地改善你的身体。

2、黑芝麻糊糊

如果有条件的话可以自己买好磨粉的工具,在家用黑芝麻和黑豆磨成粉,然后用水泡着喝,可以加一些牛奶,喜欢甜的可以再加一些白糖,这可以润肠燥,冬天本来就缺水,而且冬天很多人掉发也很严重,吃这个芝麻糊糊最好了。

3、姜撞奶

姜撞奶很多人都是知道的,非常的好吃,姜汁和奶碰撞在一起,非常的好吃,姜是驱寒的,牛奶也是温性补充蛋白质和钙的营养饮品,做法也非常简单,美食街也都有卖的。

这些好吃又营养的食物为什么不试着多吃一点呢。

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