宝宝冬天吃水果闹肚子怎么办

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每到冬天父母就会发现，有的宝宝水果开始闹肚子了？但是热着吃又担心水果的营养流失，这可怎么办？

腹泻也要分情况，有的宝宝天生肠胃功能较弱，吃到较凉的水果会有腹泻的情况。但如果宝宝只是吃某种水果会拉肚子，就可以考虑是果糖不耐受。

肠胃功能较弱的宝宝要怎么吃水果呢？

在家将水果切成小块在锅里煮一下或蒸几分钟，煮熟后水果维生素A和维生素E损失在10%左右；维生素C，损失在16%左右；维生素B1，损失在26%；如果只是稍微加热的话，维生素损失率就更小了，宝妈们不用担心营养流失。

外出可以给宝宝吃冻干水果溶豆，通常这类产品水果含量都在90%以上，也不会像新鲜水果那么凉。水果中维生素保存比较完全，宝宝吃起来入口即化。最好选择含有益生元的产品，也可以增强宝宝肠道功能。

婴幼儿主要通过饮食补充维生素，大家要在这个冬天保护好宝宝呀。

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