警惕孕期消化不良诱发的4种疾病（1分钟教你妙招治疗消化不良）

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消化不良的现象在生活中经常遇到，消化不良的人往往容易腹胀、腹痛。今天小编想给各位分享的是警惕孕期的消化不良症状，1分钟教你小妙招，治疗孕期的消化不良。

一、孕期消化不良带来的疾病？

1、消化不良会导致腹胀、腹痛。

2、长期消化不良会引起营养不良，此时身体没办法吸收更多的有效物质，肯定会造成腹中胎儿营养不良跟不上，出生后会出现各种问题。

3、消化不良也会引起头晕目眩，这是因为肠胃不适时脑部也会受到相应的刺激。眩晕对孕期的孕妇来说非常的严重，所以一定要重视。

4、长期消化不良的人身体会出现各种毛病，除了以上提到的几点以外，情绪也会受到影响，例如出现抑郁、焦虑等症状。这对孕妇来说真的是很可怕。

二、1分钟妙招学会预防消化不良

1、吃饭的时候一定要细细嚼慢慢咽，这样有利于预防孕期的消化不良

2、孕期一定要少吃甜食或者是荤腥的食物，这样的食物容易引起肠胃失调，会造成孕期消化不良。

3、西芹当中含有丰富的膳食纤维，可有效促进肠胃蠕动，帮助健脾益胃，梨有清热去火润燥之功效，西芹梨汁可有效促进肠胃蠕动，帮助准妈妈改善消化不良、便秘等问题。

警惕孕期消化不良诱发的4种疾病！1分钟教你妙招治疗消化不良，以上的小妙招各位学会了么。

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