让长者健康安享晚年（市桥街个私协会送健康进社区）

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11月25日下午，番禺区市桥街个体私营企业协会“中医养生进社区”活动在市桥街社学社区举行。80多位社区老人接受了一场生动的健康养生知识课程。

活动吸引众多社区长者参加

本次活动由番禺区慈善会指导，由市桥街个私协会、社学社区居委会、广州御珺宸养生科技有限公司承办，是2020年市桥街“五社联动”公益微创投的一项惠民活动。

记者在现场看到，社区的老年人朋友早早来到活动现场，他们充满着对健康知识的渴求。健康养生专业老师重点向老人们讲解了肾脏的生理功能、腰肾调理的功能及手法，告知大家如何调节电解质浓度，如何调节酸碱平衡等等，长者们听得非常认真，频频点头，期间还互相交流心得。

长者们认真倾听课程

理论讲解结束后，现场还进行了健康养生互动，向长者讲解如何进行肩颈调理、疏通经脉，通过现场实操和演示讲解，让社区的长者懂得一些能学好用的养生方法。长者们纷纷表示，举办这样的“中医养生进社区“活动，既增加了自己的中医养生知识，又掌握了简单、科学、实用的养生方法，对预防疾病、延年益寿起到很好的促进作用。

文/图：番禺融媒记者林灵 通讯员褚国熙

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