五红补气养血汤 对孕妇(产妇 贫血者有显著的食疗功效)
2023-06-19 分类:养生资讯
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五红汤的功效与作用
五红汤的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。五红汤还可以作放化疗病人的辅助调理汤,不仅能帮助放化疗患者调理身体,还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应。
因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。
五红汤的配方与制作方法
原料:4粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。
红小豆浸泡1小时,红皮花生,枸杞和红枣洗净
小电锅内放入足量水(我放到最高水位线,大家可以根据锅子大小判定水量)。先把花生和红豆加入,锅调到“煮粥”挡
一小时后,放入红枣,红糖,枸杞,盖上盖子继续煮15-20分钟即可。
五红汤什么时候喝好
五红汤什么时候喝并没有太多限制,正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群,中医建议的最佳饮用时间是每天早晚各1次。
另外,女性在月经期间不宜饮用五红汤,导致有可能会导致月经量过多,建议还是月经期过后再考虑饮用。
小贴士:
1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤,建议取1小块生姜去皮切丝,与其它食材一起煲制成汤,可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。
2、放化疗后脾虚气虚者,还可以加入适量黄芪一起煲汤。
用法:以上用量为一个成年人一天的量,温热时早晚各食用一次。
来源:东方网
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