都说黑枸杞是“软黄金”（那你知道有哪些人最适合喝黑枸杞吗）

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都说黑枸杞是“软黄金”，那你知道有哪些人最适合喝黑枸杞吗？

黑果枸杞，俗称：黑枸杞。黑枸杞主要产于青海。枸杞中钙、镁、铜、锌、铁的含量显著高于枸杞。藏药常用于治疗心脏病、心脏病、降胆固醇、脑刺激、增强免疫功能、防癌、抗衰老、美容养颜、月经不调、更年期等。其疗效显著。还可用于补肾、降血压、降血脂和药物。《维吾尔药志》、《四部医典》、《晶珠本草》等藏医经典著作中都收录了黑枸杞。浸泡黑浆果和枸杞，享受天地精华。常饮，使人红润，精力充沛。

黑枸杞的营养价值和功效：黑枸杞是女性的天然化妆品，能美白肌肤，抗氧化，延缓衰老。其补肾益精的显著功效，是男性难得的补品。如果你想让黑果枸杞尝起来甜滑，它富含蛋白质、脂肪、糖、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等营养成分。经常食用可增强免疫力，延缓衰老，防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降低血压、保护心血管系统等作用。此外，还具有补肾益精、保肝明目、明目、活血化瘀、强身健体等作用。

黑枸杞可直接食用或制成茶、药、酒、汤、粥等

一。如五克黑枸杞和一克人参，可以用开水喝，有补肾强身的作用。

二。每天将3-6克黑枸杞浸泡在水中，可促进津液止渴、益肝补肾。

三。每天咀嚼约5-10克枸杞，可滋养面部，提亮眼睛，延年益寿。

四。黑枸杞原浆液直接饮用，人体吸收达到90%，护肤又养生。

五。黄芪30克，枸杞15克水煎液。滋补肝肾，益精明目，增强抵抗力。

哪些人最需要黑枸杞呢

一。皮肤粗糙、松弛、缺乏弹性的女人

二。一个皮肤黝黑的可怜女人

三。皮肤老化、皱纹增多、颈纹加深的女性

四。常吃油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物

五 。期使用电脑和手机的人

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