男子每天服用维生素（最后竟吃出了肝衰竭）

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常见的维生素可以分为水溶性维生素和脂溶性维生素。比如维生素B和维生素C属于水溶性维生素，在我们的体内可以通过肾脏代谢。而维生素A、D、E和K，属于脂溶性维生素。它们可以在我们的肝脏堆积，通过脂肪吸收进行代谢吸收。所以说如果当你补充过量维生素时，本身又具有肝脏疾病，比如说脂肪肝或肝炎，这个时候就有可能会导致肝衰竭。

其实最重要的是

补充维生素前一定要了解自己的身体需求

我们正常人其实不需要额外补充维生素，只要合理饮食就行。如果真的有需要去额外补充，一定要和医生沟通好，谨遵医嘱，并且到正规渠道去购买维生素。

【来源：河南都市频道】

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