这汤女人一定要多喝 滋补养颜（增强抗病力 越喝气色越好越漂亮）

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木瓜的功效不用多说，大家都知道，和银耳炖出来的甜品那也是相当的好喝啊，尤其对于女人来说，滋补，养颜，成本还低，制作起来很简单方便。银耳中富含蛋白质与维生素，谓之平民燕窝，和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹，补脾开胃、滋补养颜，女性朋友不妨常食

软糯Q弹的银耳，沁人心脾的香甜，果香浓郁的木瓜，滋阴润肺，美容养颜，简直能让人为之疯狂！银耳木瓜羹，操作简单，排毒养颜，又甜糯清香，夏天我会多炖点这种汤，放冰箱冷藏后味道更好

1、把银耳用清水冲去浮尘，提前一晚上泡的话用冷水，也可以加入温水泡40分钟，银耳变软。然后把泡发好的银耳撕成小块。黄色的根部丢弃不用

2、木瓜洗净，对半剖开。去籽去皮切小块。

准备好冰糖、枸杞少许

3、枸杞用温水洗一洗，捞出备用

4、加半锅水，加入冰糖

5、加入泡发好的银耳，大火煮开后转小火熬半个小时

看着有木有出胶？

6、加入木瓜，最后再熬10分钟

银耳彻底熬出胶质，变得软烂Q弹，

汤汁浓稠时关火，出锅

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