黄芪和它搭配 没事喝两口（祛湿排寒 肝肾更健康）

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黄芪是一种常见的中药材，而且药用价值是非常高的，有一些养生的朋友经常用黄芪来泡水喝，可以起到养生保健的作用。如果单独用黄芪来泡水喝，或许效果并不是特别明显，如果能够搭配上其他的食材，或许会事半功倍，黄芪和这几种食物是绝配没事的时候喝两口有助于祛湿排寒，肝肾更加健康。

黄芪和它搭配，没事喝两口，祛湿排寒，肝肾更健康

茯苓——祛湿

茯苓也是一种营养价值比较高的中药材，在健脾益胃祛湿这方面功效是不错的，如果能够将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，有助于促进身体血液循环，而且有助于滋养我们的皮肤，促进身体水分的代谢，能够将身体中的湿气及时的排出体外，从而达到祛湿排寒的作用。

玉米须——养肝护肝

在农村，玉米须是常见的植物，但是人们在玉米收获的时候，往往会把玉米须扔掉，但是玉米须还有很不错的药用价值，能够入肝经和胆经，可以利水消肿，对于养护肝护肝具有很好的效果，如果能够将黄芪和玉米搭配在一起泡水喝，可以修复受损的肝细胞，而且还能够帮助身体排出多余的胆汁，起到养肝的作用。

枸杞——养肾护肾

肾脏主要起到排毒的作用，对于我们身体来说是非常重要的。只有我们的肾脏健康，才能够将身体中的一些毒素和垃圾排出体外，维持身体的正常运行，枸杞具有补肾益精的作用，如果能够将枸杞和黄芪搭配在一起的效果是非常明显的，我们的肾脏功能就会得到相应的提高，肾脏会更加健康。

当归——调月经

如果能够将黄芪和当归搭配在一起泡水喝，可以起到补气活血的作用，加速血液的循环，对于月经不调的女人来说，可以起到调理月经的作用，坚持一段时间之后你会发现自己的气血变得充足了，月经也恢复到了正常的状态。

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