宝宝晚上睡觉摇头是怎么回事

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相信有许多宝妈都在为宝宝晚上睡觉前摇头而烦恼吧。其实宝宝如果在睡觉前老摇头可能室内的温度不合适,空气太过于干燥了，也有可能是穿的衣服让他不舒服。还有宝宝在晚上睡觉前衣服不宜穿的太多。下面是小编搜罗的一些宝宝晚上睡觉摇头的原因以及如何让宝宝快速睡觉的方法,让我们来看看。

宝宝晚上睡觉不安稳，还摇头的原因主要有以下几点：

1.外在因素：缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU

也有可能是因为宝宝渴饿冷热腹胀出牙兴奋等等外在因素

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