大蒜和冰糖一起泡水喝 做作用真厉害（省钱又实用 后悔现在知道）

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把将就的日子过成讲究的生活。

大家好，我是玥苒家美食。

大蒜是我们日常生活中常见的调味品，营养丰富，含有蛋白质、维生素ABCD以及多种微量元素。冰糖也是我们生活中常见的调味品，

冰糖中含有铁、锌、镁、钾、钙等多种矿物质以及膳食纤维。

由此可见，大蒜和冰糖的营养价值都非常高，把大蒜和冰糖放在一起有什么作用呢？今天就给大家分享一下，一起跟着视频来看看吧。

首先准备一头大蒜，把它们掰成一半一半的在这里告诉大家一个小妙招，捏住蒜头和蒜味，轻轻的按压一下蒜皮就可以轻松的剥下来了。这个小妙招非常。的使用省时又省力，

全部剥好以后再切成薄薄的蒜片。切蒜片是一个非常细致的活，一定要有耐心，切好以后把它装入碗中备用。

先取出一半的量放入杯子中，再加入50克冰糖，接着再倒入刚烧开的开水，一定要倒开水哦，大蒜才能发挥出作用，搅动一下，放入一旁，让冰糖融化。

再把剩下的蒜片倒入碗中，加入一勺红糖，接着再倒入刚烧开的100度的开水，用勺子搅拌均匀，使红糖快速融化，放置一旁浸泡三分钟就可以了。

这个时候我们的冰糖大蒜水。也已经泡好了大蒜冰糖一起泡水喝。对风热感冒有很好的预防作用。现在我们的红糖大蒜水也已经泡好了。大蒜中含有大蒜素，可以起到一定的提升醒脑作用。红糖可以保护胃部，饮酒前喝红糖大蒜水，可以起到一定的解酒作用。大蒜水可以去除体内的寒气，预防感冒，增强身体免疫力。以上的两种方法你学会了吗？如果对你有帮助，就试试做吧。喜欢我的视频，记得点赞，我们下期再见，拜拜。

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