吃玉灵膏有什么禁忌呢（哪些人不适合吃玉灵膏呢）

TIPS：本文共有 531 个字，阅读大概需要 2 分钟。

“气血”是中医中的一个概念，健康的人往往气血充足，面色也会比较红润，一般也不会出现失眠、心悸的症状。而气血不足的人则是恰恰相反，气血不足的人，也就是体虚，一旦出现气血不足的现象，容易导致内分泌失调，还有心悸失眠多梦等，有时也会伴随脱发等。玉灵膏是老祖宗留下来的补气血的好方子，也是现在比较热门的一种补气血的佳品，那么，吃玉灵膏有什么禁忌呢？哪些人不适合吃玉灵膏呢？

1.孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血，孕妇不能活血化瘀，所以不能服用玉灵膏。但是孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用，可以帮助她们顺利生产。

2.儿童不宜。具体指青春期以下的儿童，未满14岁的不宜服用。

3.感冒期间不能服用。此时身体有外邪，要减轻身体负担，让身体集中力量对抗外邪，感冒好了再接着服用。

4.湿热人群。不建议吃玉灵膏（也不建议吃其他滋补食物，否则一补就上火），是因为会阻碍吸收，体内湿热，经络被湿热阻塞，无法消化吸收。

除了以上人群不适合食用玉灵膏之外，其他的人都是很适合的。但是要注意，玉灵膏不要一次吃得太多，一般是建议早晚各服用一勺，用温水送服。因为一次吃得太多的话，身体无法吸收那么多的营养，反而容易给自己的身体造成负担。

了解更多正宗九蒸九晒黑芝麻丸的知识，请关注：蒙筌堂九蒸九晒百家号

如果觉得《吃玉灵膏有什么禁忌呢（哪些人不适合吃玉灵膏呢）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！