黑芝麻糊做起来竟然这么简单 食材也不多(简单几步轻松做出)
2023-06-20 分类:养生资讯
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核桃黑芝麻糊
吃了会上瘾的核桃黑芝麻糊,其实在家也可轻松制作,食材也不是很多,黑芝麻为主,再添加点大米、核桃等,用豆浆机一叮,一碗热乎乎的黑芝麻就做好了,每天早餐来一份,既简单快手,又营养健康,美好的一天从这碗美味的糊糊开启。
食材:
熟黑芝麻25克,核桃10克,大米8克,冰糖10克。
做法:
1.准备好全部的食材,称重备用,黑芝麻最好用平底锅小火焙炒一会炒出香味。
2.把黑芝麻、核桃、大米、冰糖一并放入大宇豆浆机中。
3.再注入230克纯净水,不要超过最大水位线哟。
4.盖上盖子,一定扣紧,严丝合缝。
5.接上电源,启动豆浆功能。
6.程序结束后,直接倒入碗中,如果喜欢甜一点的可再加点糖。
7.暖肠暖胃又健康,要不要来一碗呢?
小贴士
方子里的大米可换成糯米、黑米等任意杂粮,只是口感会略有不同。
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