吃错了肝脏很容易“变坏”（“黑名单”中应包括三种中药）

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当人们生病时，他们通常需要药物来改善，因此在这个过程中，无论是服用西药还是中药，都需要在医生的指导下服用，并及时掌握正确的用药方法，否则，由于长期用药不当，会对人体内脏器官造成损害。尤其在服用中药时，往往会产生一些误解，长期服用会导致肝功能损害，一旦肝脏受损，会使体内解毒功能失去平衡，长期引发其他一些疾病。

因此日常生活中切忌盲目食用中药，否则会造成肝脏损害，尤其是日常生活中经常出现的三种中药，都容易被忽视。

那么，在日常生活中，哪些中药吃错了容易伤肝？

一、银杏

平时银杏应该多出现，是银杏树的果实，有润肺止咳的功效，有些人经常用银杏泡茶来帮助改善呼吸系统问题，然而新鲜含有大量银杏酸性有毒物质，如果一次吃得太多，会引起腹胀，严重者会出现肝脏中毒。

因此在食用银杏时，要注意尽量使用水煮，或在使用前浸泡一小时左右，成人每次不宜吃超过10颗银杏，建议孩子不要吃，这样会影响肝功能。

二、艾叶

艾叶最典型的作用是排寒温经，因此许多痛经妇女会使用艾叶或艾叶来缓解痛经症状，有些则会用艾叶治疗一些疾病。然而艾叶含有一些水溶性物质，如果经常服用，会导致肝功能受损，甚至肝硬化。

因此最好不要长时间服用艾叶，对于经常痛经的女性，最好在月经前5天开始服用左右。

三、何首乌

何首乌具有乌发补肾的功效，人们相信经常服用保健品的人会经常在平时使用，然而生的何首乌和熟的何首乌之间有区别，生的何首乌可以起到润肠通便的作用，但这个何首乌含有大黄酚，会刺激肠道，加重肝脏负担。因此如果你想在日常生活中使用乌发，你最好在普通的地方买何首乌。

以上三种常见的中药经常被广泛使用，而且只要药物具有一定的毒性，因此在日常生活中，一定要注意避免不当使用，造成肝脏损害。

那么，为了减少肝损伤，服用中药时应该注意什么呢？

首先，定期购买。买药的时候，一定要在正规的地方买，尤其不要相信路边的一些保健药。

第二，不要长时间服用。无论保健多好的中药都可以长期服用，服药时一定要确定好用药的最佳时期，以免长期用药造成肝损害。

最后，应定期检查肝功能。经常依靠中医调理身体的人，平时一定要做好肝脏检查，因为如果药物长时间停留在体内，身体的内脏就会受到损害，特别是服药后，经常会出现恶心呕吐、乏力无力的症状，所以一定要做及时做好体检。

综上所述，建议平时用药要谨慎，不要盲目用药，否则会影响身体健康。

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