游泳的利弊各是什么

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因为游泳可以让人们在炎热的夏天找到一片清凉，还可以起到减肥瘦身的作用，所以现在许多人都在闲暇的时候，去游泳馆游游泳，放松一下身心。但是任何事物都是有利有弊的，如果能够善加利用，就可以把优点扩大，规避一些不良的影响。那么，游泳的好处是什么呢?坏处又是什么呢?

好处：

1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。

2、增强心、肺功能。

3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳 锻炼身体 (包括身材) 会变得强壮， 肥胖者游泳办法得当还能减肥 (收腹、 收臀)。

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