防治肾结石（可多吃核桃等5种食物有益处）

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肾结石发作的时候，最显著的症状就是疼痛，肾结石经过手术后可以得到根治，但很多肾结石患者却在治愈不久后又复发了，这种反复的病情发作困扰着患者，无所适从，心情烦躁。

肾结石和饮食有很大关系，同样，肾结石的治疗也可以借助饮食帮助，而核桃治疗肾结石能让结石达到分解、缩小变软的功效。也许很多患者难以置信，一个小小的核桃能排出肾结石？看看文献资料怎么说。

原来，早在唐代问世的《海上集验方》就有核桃治石淋的记载：“胡桃肉一升，细米煮浆粥一升，相和顿服。”近代名医张锡纯在其《医学衷中参西录·药物讲义》核桃仁条目下，言其有“消坚开瘀，治心腹疼痛，砂淋、石淋堵塞作疼，肾败不能漉水，小便不利”等功效。砂淋、石淋实即肾结石。在《中国当代名医验方大全》中有介绍治疗肾结石的验方，即以核桃仁为主药。

核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。

核桃治疗肾结石虽然是一个简单有效地办法，不过也得讲究方法才行。

秘籍一：可以将核桃仁研磨成粉，每日清晨，将核桃粉以1 ： 2的比例放入白粥中，核桃中的营养就会被身体吸收，不给肾结石任何生存空间。

秘籍二：核桃仁120克，用食油炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完（儿童酌减），一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。

秘籍三：用核桃仁、杏仁、人参研匀，做成丸药，能治疗肾虚久咳不止。

现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。老幼皆宜，并可长期服用，既可补肾健脑，又可防治结石。

不过值得一提的是，对于有肾结石而合并有肾衰竭的患者，由于核桃含钾和蛋白质量过大，是不建议采用这一治疗方法的，否则可能会加重肾衰竭病情。

另外，除了核桃，以下这4种食物，对防治肾结石有好处，肾结石朋友可多吃。

一、黑木耳。多吃黑木耳能使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

二、蜂蜜。蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定作用。

三、赤小豆。赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各类型结石。

四、米麦麸。米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。

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