田广儒办公室提醒骨折病人吃什么有利于康复
2023-06-21 分类:养生资讯
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人体骨折后需要一段时间休养治疗。
那么,骨折后怎么饮食有利恢复?
一、骨折1-2周的饮食
由于受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,所以早期治疗应以活血化瘀,行气消散为主。
骨折1-2周后,在茶饭上应以清淡为主,
多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼 汤、瘦肉等,忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
二、骨折2-4周的饮食
由于骨折治疗重要以止痛,祛瘀生新、接骨续筋为主。
骨折后怎么饮食有利恢复?骨折2-4周的饮食可由清淡转为适当的高营养弥补,以满足骨痂成长的需要。
如骨头汤、田七煲鸡、动 物肝脏之类等,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。
三、骨折5周以上的饮食
骨折后期,骨折部瘀肿根本吸收,骨痂也开始成长。治疗重要以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。
骨折5周以上的饮食可以解除禁忌,食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。
总之,骨折患者的饮食要留心,可以有效辅助治疗骨折问题,尽早恢复健康。
(图片均来自网络侵删)
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