（专家说）听张爸告诉你孩子早餐该吃什么

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"现在中国孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥"

张文宏再次提出建议，疫情期间要增加孩子的营养，提高孩子免疫力

并提醒家长一定要超级重视

4月15日下午，我驻欧盟使团、驻比利时、荷兰、卢森堡使馆与上海市外办联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座，经上海市卫健委协调，邀请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流，答疑释惑。

张文宏建议孩子吃2样东西，不吃就不上学

张文宏说：“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。

绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养，高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。

我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以吃，他不吃也不行，你说非要吃，不吃了不上学。”

身为医学界的“段子手男神”

张文宏对于开会坐哪里？女生要不要减肥？

也提出了建议

开会多听少说

和关系最差的人坐一起

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张文宏认为：只要在单位，就应该戴口罩。他表示，根据接触的海外回国病人案例，大多数人是在办公室里被同事感染的。

对于聚众开会的情况，张文宏建议可以多听少说。一个会议室里，即便有病人，数量也不会很多，因此不太会形成气溶胶。

“你选择坐在那些不爱说话的人旁边，或者坐在跟你关系最差的人旁边，这样他们就不会跟你说话。不说话被感染的风险很小。”

开完会“拍拍屁股就走，跑得越快越好”！

然后就是去卫生间洗手、最好再洗把脸。下班后不要社交，回家陪老婆（老公）。

（小编建议还是不要“拍拍屁股”了，容易沾上座椅和外裤上的病毒，勤洗手）

女生不要减肥了

“营养”两个字，张爸一秒说了六遍

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张文宏提醒：女生尤其要注意了，不要减肥了！保证高蛋白，加强锻炼，不会胖，这样最好了。

具体怎么吃呢？张文宏建议：鸡蛋、牛奶、鱼汤、肉…

“中国人最喜欢熬鱼汤，鱼汤喝掉，鱼渣也把它吃掉！”

“营养”这两个字，他一秒钟说了6遍！

听张爸的话

继续戴好口罩

做好卫生防护措施

保持社交距离！

来源：新闻晨报、上观新闻、侬好上海、话匣子、北京头条、黑龙江日报等

原标题：《【专家说】听张爸告诉你孩子早餐该吃什么？》

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