你们喝过补气血的“五红汤”吗 原来做法是这么简单（收藏了）

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你们喝过补气血的“五红汤”吗？原来做法是这么简单，收藏了！今天就是立冬了，天气越来越冷，皮肤变得更加的干燥，很多朋友们都会买来很昂贵的化妆品，来遮挡自己的皮肤，其实现在很多人们都是讲究内在美，如果你的脸看上去没有一点的气色，那就赶紧喝上这碗补气血的“五红汤”吧！

说到五红汤很多朋友们都不知道，这是五红汤用的材料也就是我们经常见的红豆，红花生，红糖，红枣和红枸杞，这就是我们简单称的“五红汤”，其实做法非常的简单，非常适合女性朋友们来喝，经常喝，能使我们的皮肤变得有光泽，细腻，更是补气血。看过之后的朋友一定要收藏哟！

我们先将以上的“五红”全部准备好，先将红枣洗干净去核，然后再将红豆，花生泡上8个小时，其实我每次做“五红汤”的时候，都是泡上一个晚上，这样煮的时候也会更加的好煮，将锅中加入适量的水，加入泡过后的花生和红豆，大火煮开，改为小火煮上1个小时。

然后再加入红枣和枸杞，煮上半个小时，最后加入红糖焖上5分钟，只需要红糖化了就可以，搅拌一下就可以直接的喝了。方法是非常简单的。很多人们不知道所谓的五红，看过之后的朋友们，都知道五红了吧！而这种五红对我们的身体，是有很大的帮助的哦！

特别适合我们女人来喝。经常喝五红汤的朋友们，非常补气血哦！从现在开始，让我们一天一碗“五红汤”吧！喜欢的女性朋友们，赶紧收藏起来吧！一定要转发出去哦！让更多的朋友们都能喝上“补气血”的五红汤哦！

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