老中医最喜欢的4种养生茶，你都喝过吗？过了25岁建议收藏

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女人在过了25岁之后，身体新陈代谢逐渐变慢，加上工作压力，生孩子之后等等问题毒素堆积在体内，如果不加以调养，就会导致面色暗黄，长色斑，痛经，气血不足等情况。

最后严重了，不得已只能去医院开药，或者用中药调理身体。殊不知这些问题其实在日常生活中，多注意点喝喝养生茶就能解决。

下面就为大家分享4种老中医最喜欢的养生茶，建议收藏哦！

玫瑰柠檬茶（喝出红润好气色）

功效：柠檬富含大量维生素C，不仅能瘦身，还有提神，润喉，促进消化，缓解压力等功效，而玫瑰则具有养颜，美白的效果。对于女人来说，玫瑰茶喝多了皮肤就会像玫瑰花一样红润。

柠檬加玫瑰的奇妙组合，融合了所有功效，平时没事就泡着喝几口，告别面色暗黄，喝出红润好气色。

牛蒡根菊花茶（护肝明目熬夜救星）

功效：牛蒡根利咽喉，还可以增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。而菊花降火，决明子则利目护肝，润肠通便，是最有效促进新陈代谢的。

现在不管是刚出社会的年轻人还是为家庭打拼的中年人，或多或少都会有熬夜的现象，而熬夜不仅伤肝，长时间盯着手机或电脑对眼睛也伤害很大。以上这种情况如果长久得不到改善，对身体健康真的非常不好。

所以记得要多喝点对眼睛和肝有好处的养生茶，做做调理。

桂圆红枣枸杞茶（养颜补气血）

功效：红枣可以治疗胃寒、胃痛，桂圆则可以补气血，枸杞更是可以滋补肝肾、抗衰老，增强造血功能、提高免疫力。所有功效加在一起还能滋养皮肤，起到养颜的功效。

平时工作劳累喝一杯不仅可以缓解疲劳还能放松心情。因为对气血两虚有非常好的疗效，所以特别非常适合女性经期时喝，在一定程度上能够调节月经不调等现象。

红豆薏米茶（祛湿气除口臭）

功效：红豆滋补血气，薏米通气降火，最常见的就是去湿气，养肠胃和美容祛斑。

有的人并不是真的胖，而是因为湿气太重而导致的虚胖，因为湿气重的人容易水肿。不仅如此，湿气重的人还容易口臭。口臭的人一说话，周围的人就立马避而远之了。所以去湿气不仅可以促进减肥，还能抑制口臭。

薏米还有美白功能，很多美白产品中都含有薏米，可见薏米的美白效果有多好了。

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