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冬季美味必吃水果排行榜(快来看看有没有自己喜欢吃的)

2023-06-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 794 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬天真的非常寒冷,而且有些人已经被冻哭了,虽然天气很寒冷,但是也抵挡不住不住美食的诱惑,因为有很多种水果就是冬季上市的,并且还必须是冬天吃比较有味道、有感觉的,那么大家都知道是什么水果吗?不知道的话跟我一起来看看吧!

第一种:皇帝柑

皇帝柑大家都知道吧!皮薄肉脆,并且非常容易剥皮的一种水果,在我们家,是冬季必须要买来吃的水果之一,在我们家,就是围着暖炉吃皇帝柑,因为一家人坐一起比较有气氛,并且吃皇帝柑还有很多的营养价值,比如可以排除身体毒素等功效,是一种美味又健康的水果。

第二种:猕猴桃

在网络上,一看到猕猴桃降价了,就会有很多人抢着去买,因为猕猴桃是可以保健的佳果,I一般在节日聚餐或着在大鱼大肉过后,就会吃一些,因为猕猴桃里面的膳食纤维,不仅可以帮助降低胆固醇,还可以帮助我们去更好的消化,防止便秘,所以在冬季上市必须要买的水果,肯定少不了猕猴桃了。

第三种:青枣

冬天的时候,有的人就会特别爱买这个来吃,不仅只是经济实惠、口感好,还因为营养非常丰富,就受到许多人的欢迎,并且在冬季特别寒冷,吃青枣还可以增强我们身体的免疫力,经常吃的话,还可以益胃生津哦!

第四种:木瓜

木瓜应该是女生的最爱,因为可以美容养颜,但是也有很多人买来吃,特别是用来煲汤,那叫一个美味,像我就特别喜欢我妈煲的木瓜鲫鱼汤,美容又养生,另外木瓜用来榨成汁,或者是等熟了之后削皮生吃,口感都是非常好的哦!

第五种:草莓

草莓有人会不爱吗?应该会很少吧,反正我倒是很喜欢,要是天气好一些,元旦的小假期就打算跟朋友去摘草莓了!而且草莓吃了还可以保护视力,有助于消化等功效,最重要的一点是还可以促进生长发育,反正我是非常迫切的想要长高了!

第六种:香蕉

香蕉的价格不贵,并且吃了还可以缓解便秘,简直就是便秘患者的福音,特别是因为爱吃麻辣火锅的小伙伴,每次上厕所都觉得艰难,并且香蕉还是减肥时候的首选食物,所以冬天的水果怎么能少了香蕉呢!

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