糖尿病患者的足部按摩疗法（在家都可以做）

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糖尿病患者应该多注意足部的护理，这样可以预防糖尿病足。而糖尿病的足部按摩法比较简单，在家都可以做！

材料：

需要按摩膏（它有清热解毒、化瘀散结、祛湿止痒、去腐生肌等作用）、按摩棒。

足部反射区：

该病的足部反射区有腹腔神经丛、肾上腺、胰腺、肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、垂体、肝、心脏、甲状旁腺、胸椎、内侧坐骨神经、各淋巴腺反射区以及涌泉、太溪、合谷三穴。

主要手法：

按揉法、拇指推法、食指推法、挙法搓法、摇法等。

操作方法：

先患者取仰位，操作者点按患者的心脏反射，以检验其身体状况以便决定依次按摩的手法和力度。再推按腹腔左侧的腹腔神经丛，然后依次推按肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区3~5分钟，再按摩脾脏2分钟。而后再依次点按头、垂体、眼、甲状旁腺、胃、十二指慢性疾病的自然疗法肠、肝脏、心脏、下腹部、淋巴腺、胸椎反射区，重点按压胰腺5-10分钟点，按賢上腺及腹腔神经从点採按压涌泉穴3分钟按揉太溪、然谷穴5分钟。再若患者足趾内侧从趾根到趾尖处有硬块、结节或条索状物，此处需循序渐进地加加以按摩将硬块散开，使之柔软，若脚后跟有硬块者亦须加以按摩5至10分钟。最后依次推按肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区。

注意事项：

1.长时间服用激素者和极度疲艻者,不宜进行穴位推拿按摩。

2.吃饭、饮酒、洗澡、大运动量后,不宜立即进行推拿按摩。

3.按摩后半小时内，般患者必须喝开水500毫升以上，但重度患者喝开水不能超过50毫升。

4.启我按摩可采取由少至多由轻至重由慢至快循序渐进的方法进行。糖尿病患者采用自我按摩疗法须持之以恒，只有每日坚持方可收效。

5.腹部按摩、肾区按摩之前应排空小便。

6.按摩时如出现心慌、恶心和青紫瘀斑等症状,应立即停止按摩,休息几天,在减轻力度、纠正按摩手法后再继续。

【本文由“灵素阁”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者木子七，未经授权，请勿转载】

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