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这菜只在春天有 谷雨前最嫩(抓紧时间多吃几次吧)

2023-06-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1105 个字,阅读大概需要 3 分钟。

春天的到来有很多种方式,对于我这爱吃之人来说,印象最深的就是春天的味道了。那些只有春天才能吃到的菜,每到这万物复苏的季节,便悄然上市,唤醒我们的味蕾。

专属春天的菜,记忆最深的就是香椿了,因为有着特殊的味道,它在我的印象中就是一种神秘的菜,让我对它又爱又恨。香椿树在很多地方都有,一般能吃的就是香椿树上最嫩的部分,也就是我们常说的香椿芽。香椿芽的颜色深浅不一,代表着它的老嫩程度不同,一般来说,谷雨前的香椿芽是最嫩的,也是最有营养的。

记得小时候,每每看到嫩嫩的香椿芽出现在市场,就意味着春天到了,妈妈或奶奶总会小心翼翼地买上一小把,回家炒鸡蛋。刚上市的香椿芽贵的很,可我小时候就是不买账,总觉得那个特殊的气味不好闻,也不好吃,不明白为什么大人把它当个宝贝。

后来长大了,似乎渐渐明白了家人对于香椿的情怀。除了春天,平日里也不是完全吃不到香椿,但大部分时间里,能吃到的香椿都是腌渍过的。那些挤在包装袋中,已经变成灰色的香椿裹着满身的盐粒,通常要洗好几遍才能再做其他料理,可吃起来都还会觉得有点咸,味道怪怪的,实在不怎么讨喜。

只有春天到来的时候,餐桌上才看得到新鲜的香椿,比起腌渍香椿,新鲜香椿的气息清新多了,口感也更加柔嫩。所以香椿代表着一年一会的好食材,才越发显得珍贵,大概在家人心中,香椿是春天的代表,与其说吃香椿,不如说,在吃下期盼许久的春天…

懂了香椿的珍贵,再吃起来就多了几分不同的心情,细细品味,那曾经觉得不算友好的气息,吃着竟然有种独特的香气,这大自然的馈赠,果然值得我们寻味和珍惜。

说起香椿的吃法,最常见的就是炒鸡蛋了吧,总之在我家,它很难找出第二个做法。不过我自己爱上做饭之后,发现香椿的吃法其实可以有很多,比如可以裹面炸、也可以凉拌、还可以和豆腐一起拌、更可以作为提鲜的食材点缀在面里、汤里…

不过吃来吃去,最终也还是觉得香椿和鸡蛋是最绝妙的搭配,我喜欢把香椿切得碎碎的,然后拌匀在鸡蛋液中,或煎或炒。在我看来,这种你中有我、我中有你的吃法,才更凸显出香椿的清鲜,又因为有了鸡蛋的柔嫩,吃起来很是过瘾~

香椿摊蛋饼

材料:

主料:鸡蛋3个、香椿1小把

调料:盐少许

准备:

将鸡蛋打入碗中

做法:

1、香椿摘去老根,放入沸水中焯烫,直至它变为绿色;

2、捞出焯烫好的香椿,迅速过凉;

3、将降温后的香椿切碎;

4、切好的香椿粒;

5、将切碎的香椿放入鸡蛋中;

6、根据个人口味加少许盐;

7、充分打散,搅拌均匀;

8、不粘锅无需加油,烧热后倒入蛋液;

9、小火煎,直到蛋液凝固,用铲子轻轻翻面,继续煎30秒左右;

10、取出煎好的蛋饼,切块开吃。

心得分享:

1、香椿在使用前要用沸水焯烫;

2、如果不喜欢蛋饼,直接划散,香椿炒蛋也很好吃。

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