酒精最怕的“解药” 不是矿泉水（而是不显眼的它 后悔没早知道）

TIPS：本文共有 787 个字，阅读大概需要 2 分钟。

据调查，我国每年都有约11万左右人群因酒精食用过量引起酒精中毒，而出现脑溢血死亡，尤其其中死亡率占3%左右。但是生在无酒不成席的中国，好像做什么事都离不开酒，朋友聚会，交际应酬，开心喜事，不顺难过都要喝……但是大家都知道，喝酒伤肝，但是又不能不喝，那该怎么办呢？一起去看看：酒精最怕的“解药”，不是矿泉水，而是不显眼的“它”，后悔没早知道

1.蜂蜜

蜂蜜是很多人都喜欢喝的养生食品，其实蜂蜜还有一个神奇的功效，那就是“解酒”，不知道你们听说过没有，蜂蜜中含有非常多果糖和葡萄糖，这些物质都能够使酒精被分解和吸收，使得血液中的酒精浓度降低。在喝醉酒后可以适量的喝一些蜂蜜水，能够缓解醉酒的症状，但不是喝完就能立马见效的，这需要一个过程来等待果糖和葡萄糖分解血液中的酒精。

2.橘皮水

桔皮当中含有一种叫类柠檬苦素的物质，这种物质能够加快人体肠道蠕动，不仅能帮助促进消化，同时也能够加快酒精排出，对于酒精的分解排出都是非常有帮助的，做法也是非常的简单，取新鲜的橘子皮洗净，放入锅中煮大概10分钟左右，然后加一点盐搅拌均匀，然后盛出，待温度适宜即可饮用，一般来说，喝下去大概15分钟就会有明显的效果。不过有一点要注意，如果煮的是陈皮，那么煮的时间要长一点。

3.番茄汁

据研究表明，把喝等量的番茄汁和喝水相比，喝完番茄汁后，血液中的酒精含量，大约只是喝水后的三分之一，也就是说，番茄汁可以解酒，不过需要注意的是，番茄汁最好是在喝酒前饮用，这样还能够起到很好的缓冲，稀释酒精的作用，还能够降低酒精的吸收速度，减轻酒精对胃部的伤害，醉酒后第二天饮用也可以缓解醉酒带来的头疼，恶心。

长期喝酒的危害

1. 无节制的饮酒，会导致食欲下降，食物摄入量减少，就会使人体多种营养素缺乏。

2. 过量饮酒还会影响人的判断能力，导致事故及暴力的增加，危害社会安定。

3. 长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。

如果觉得《酒精最怕的“解药” 不是矿泉水（而是不显眼的它 后悔没早知道）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！