怀孕可以吃菱角吗（怀孕吃什么比较好）
2023-06-22 分类：养生资讯
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孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中菱角就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.
菱角有青菱、红菱、紫菱之分。嫩时皮脆肉美，大多剥去壳取肉生食，老熟时则壳黑而硬，谓之乌菱，可与栗子比美，故有“水栗”之称。
可以吃，对胎儿无不良影响
女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对菱角孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。
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