除了泡水药食同源子洲黄芪吃什么

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黄芪是一种常见的中药材，在我国已有2000多年的使用历史。关于黄芪的功效和作用，明代的《本草纲目》等古代医学书籍记载如下：“黄耆色黄，为补药之长”；清代《本草便读》中称：“黄芪之补，善达表益卫，温分肉，肥腠理，使阳气和利，充满流行，自然生津生血，故为外科家圣药，以营卫气血太和，自无瘀滞耳”。

如今黄芪已成为现代都市人养生的热门选择保健。民间有句俗语：“常喝黄芪汤，防病保健康”。许多人喜欢在水中喝黄芪来帮助调节身体。研究发现，黄芩泡在水中具有许多益处对健康有缓解疲劳、提高免疫力、调节血糖、保肝、美容养颜、预防中风等保健作用。

因为疫情严重，妈妈在网上买了很多子洲黄芪，据说是非常有名的陕西黄芪品种，野生品质自然，生长周期长，是专门购买来补充家庭健康的。到之前为止，我们主要使用子洲黄芪水溶液，但除了泡在水里，你知道子洲黄芪还有其他的吃法吗？经过了解，小编找到了吃黄芪的方法新大陆～

首先，子洲黄芪可以是煎服。制备黄芪30克，然后在煎服后加入适量水，根据情况也可适当配枸杞。

另外，子洲黄芪还有一种简单的煮粥方法，根据自己的情况，可以准备适量的党参、粳米、大枣等，先将黄芪、党参煎服后留汁，再放入煮好的米粥中。汤和粥的用法基本相同。

此外，子洲黄芪可以用酒饮用。如果平时有适量的喝点酒，可以在酒中加入黄芪，但每次喝时一定要注意用量。

如果你掌握了更多的吃法，你就不会只把黄芪泡在水里

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