这5种花泡水喝 清热又去火（你知道不）

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夏季来临了，在炎热的天气里面，很多朋友难免会有点“上火”的现象。今天小编给大家推荐5种花，这些花不光好看，揪个叶子泡杯水，可以降火消暑，是夏日必备得的哦，快来看看有哪些吧？

1、薄荷

薄荷株型美观大方，枝叶密集，叶片碧绿光洁，常年青翠葱茏，全株散发着怡人的清香，好看又好养，家里养上几盆，叶子摘下就能泡水喝。咱们将薄荷叶子摘下来几片，用水清洗干净，然后用80摄氏度的开水冲开薄荷就可以了，喜欢喝的甜一点还可以加一点蜂蜜，春夏喝一口，清热又解毒，真过瘾！

2、洋甘菊

洋甘菊这种花，好像是野外随处可见的小野花，但是它却比野花更耐看，叶片细腻、花朵小巧精致，而且根系匍匐性特别强，每次开花都是成片开放，黄白相间的花朵让人爱不释手！。洋甘菊用来泡水也非常好的，有舒缓压力、清热降火的效果，当然用洋甘菊泡出来的水会有一点点苦涩的味道，花友们可以根据自己的口味放一点山楂、柠檬或者是蜂蜜。

3、茉莉花

茉莉花叶子翠绿，色泽光鲜，一年四季不凋谢，开花花瓣色如玉，花香非常的浓郁，虽然浓郁但是不腻人，让人闻了还想闻。茉莉花的花瓣每每在成熟之后便会被人为制作成相应的花茶，除了口感醇香外，茉莉制成的花茶还具有清热去火的作用。

4、金银花

金银花是一种特别容易生长的爬藤花卉，在春夏季节就能够开出灿烂迷人的白色和金黄色花朵，金银花不仅花叶好看，而且是非常珍贵的中药材。记得小时候家里的墙角里就种着一棵，年年开花的时候采一些晒干保存，平时上火、嗓子疼的时候泡一杯花茶，喝完就能缓解不少。

5、蒲公英

蒲公英是乡间小路边随处可见的植物，花朵开放后会孕育出有趣的种子，种子会被羽毛包起来，轻轻一吹，它们的种子就会随着羽毛飘走。蒲公英的营养和药用价值是非常高，其中最为常用的是清热解毒，如果不小心上火或者是发炎，喝一点蒲公英水可以起到缓解的作用。

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