肝排毒不好吃什么（冬季养肝的食物有哪些）
2023-06-22 分类：养生资讯
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肝排毒不好吃什么？肝脏是体内代谢的主要器官，生活中的情绪、睡眠、饮食甚至药物等均会影响肝脏功能，所以在平日里为了肝脏健康，我们要及时帮助肝脏排毒，那么肝排毒不好吃什么？冬季养肝的食物有哪些？
红枣红枣含有氨基酸和醣类，防止心脑血管疾病及调节肝脏不适。
牛樟芝樟芝含有三萜类化合物、超氧化物歧化酶等，可提高肝脏代谢功能，帮助身体排毒。
石榴石榴含有维生素、矿物质，可清热解毒、平肝补血。
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