古代忙于修仙的道士们怎么解决吃饭问题

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提起修仙，有的年轻朋友哈哈大笑，我欲成仙，法力无边，我每天都修仙，一直修到后半夜…

打住，我们是认真的道教自媒体。

在道教信仰中，修仙可以看做是一种对自我生命层次提高的修持方式，通过性命双修，达到长生久视，最终与道合真，不生不灭。

古往今来，虽说修仙者多如鸿毛，成道者凤毛麟角，但成仙，仍是道教徒孜孜不倦的究极目标。

修仙成功，自然不思饮食，可在修仙过程中，身为凡人，该如何解决吃饭问题呢？

首先是辟谷。

您没看错，既然吃饭是个问题，那么解决这个问题最快捷的办法就是干脆不吃，或者仅仅吃少量黄精等滋补草药，不过辟谷终究不能一辈子不吃不喝，忙于修仙的道士们还要食用点别的。

土，又没看错，就是土，你最熟悉的那个词义。

今天我们也常说吃土，是用在剁手之后的自我揶揄，殊不知土还真在修仙道士们的食谱中，当然，土也有土的吃法，否则分分钟吃坏肚子。

东晋葛洪祖师著《神仙传》中，就记录了一个叫沈文泰的修仙者，依靠吃土来修炼。

传说中，沈文泰得到一个叫“土符”的方子，主要就是用黄土制成，他本人靠吃土活了两千多岁，最后去了昆仑，临走还把吃土的方法传给了弟子李文渊，并告诫他吃土要严格按照方法，不然对身体有害。

小编想了想，似乎吃土这事我们常干，缺的就是这个正确方法啊！

石头，能吃土的人，会怕石头？

还是葛洪祖师的《神仙传》中，记载了一个叫白石生的修仙者，终日就靠煮制白石而长生不老，也因此得名白石生。

（云母石的颜值还很高）

后人猜测，所谓白石，应该是指云母，也就是一味中药，《本草纲目》记载，云母，味甘，性平，久服身体轻健，延年益寿。

无独有偶，《罗浮志》中还记载了一位靠吃云母而成仙的仙人，而且鼎鼎大名，便是八仙之一的何仙姑。

（何仙姑影视造型）

除了吃土和吃石头外，修仙过程还可以吃松针，也就是松树叶。

在我国传统文化中，松树是长生、长寿的象征，自然倍受修仙者青睐。

据说，当年项羽攻入咸阳，很多宫女逃入深山，饥饿难忍之际遇到了一位老神仙。

老神仙就告诉宫女们吃松针和松果，后来，宫女们个个寒暑不侵，活了300多岁，头发还是黑的，实际上，松针确实是味中药，今天还有松针茶等食用办法，对高血压等疾病有一定疗效。

当然了，除了干脆不吃或吃土吃石头或吃松针黄精等中草药外，修仙者最常吃的还有各种炼制的丹药。

关于道教外丹术，争议很多，不做讨论，小编仅说一句，在今天双盲测试等药物监管手段如此全面的状况下，还频频有西药因副作用巨大而被禁用，那在古代相对落后的条件下，道教在外丹术的探索和发展过程中，有些坎坷和波折是不是也更需要我们以平常心看待呢？

最后，修仙虽然不易，甚至可遇不可求，但人生在世，与名利缠身比较起来，调整心态，为而不争，做个逍遥“活神仙”，岂不也是妙极！

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