治疗脊髓型颈椎病的锻炼方法

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现在，电脑的使用大大融入了我们的生活，无论是娱乐也好工作也好，很多时候都需要使用到电脑，这样也大大增加了我们身体的负担，脊椎病的发病率远高于以前。而颈椎病也分为多种，其中有一种是推拿无法治疗需要运用到手术并结合一些锻炼方法才能彻底治愈的，这种就是脊髓型颈椎病，那么，治疗脊髓型颈椎病的锻炼方法有哪些呢?

一、从脊髓MR影像来看，椎管内脊髓受压类型分为：劳损性多节段脊髓受压、创伤性单节段椎间盘突出脊髓受压、先天椎管狭窄广泛脊髓受压。由此说明纠正脊髓受压的力学状态才能减轻症状。

二、从脊柱X线影像来看，颈椎椎间结构类型在正位、侧位显示：劳损性旋转扭曲、创伤性屈伸折叠，在颈椎功能位显示：椎间失稳。由此说明纠正椎间的旋转扭曲、屈伸折叠，以及关节失稳才能减轻脊髓的压迫和刺激。

三、从颈部触诊体检来看，脊髓型颈椎病患者均存在颈项肌肉痉挛、关节紊乱、韧带筋膜挛缩等颈椎椎间结构及周围软组织力学失衡、炎症、血运障碍等一系列病理变化。

由此，我们的矫正以纠正椎间旋转、减轻椎管扭曲，松解椎旁肌肉减轻椎间压力减轻脊髓受压，引导颈椎肌肉关节的协同运动，恢复颈椎曲度、增强椎间稳定，促进脊髓功能恢复。

近期治疗的一位女性患者，51岁，就诊时双下肢无力2月余，自述走路发软，右手无力，执笔困难，颈背部不适，无颈部外伤史，颈椎MR提示颈脊髓 C5-6处受压明显，触诊提示C4-6存在旋转，X线符合触诊表现。

治疗以矫正训练为主，一周一次，前三次调整颈胸段及上位颈椎错位，配合坐、卧、站立姿势训练，口服营养神经药物，3次后走路发软减轻，嘱其平时减少低头时间，加强上肢肌肉锻炼，治疗改为2周一次，3个月后病情稳定，治疗改为3周一次，6个月后恢复正常，停止治疗，延续日常动作锻炼。

在此，我们郑重的提出：脊髓型颈椎病是可以导致肢体瘫痪、大小便失禁的常见疾病，不能轻易采取手术或非手术治疗，任何一种不恰当的选择都可能导致不可逆的终生遗憾!

上面介绍了一下脊髓型颈椎病的锻炼方法，其实主要就是用这样一种训练来予以矫正，从而达到治疗的效果，其实脊髓型颈椎病我们的建议一般就是尽早手术治疗，可以说是越早越好，但是同时也应该根据患者的病情辅助上药物、针灸、理疗之类的进行辅助治疗，最后祝愿所有的患者朋友早日康复。

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