春暖花开了（春来喝绿茶好还是喝普洱茶）

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一场疫情打乱了人们的生活的节奏， 在家宅了差不多2个月 ，虽然春暖花开了，脱去厚厚的棉衣，着实是开启了大唐盛世啊！女人还是要瘦啊！不扯别的，为了美服，什么减肥药啊，瘦身针啊，着实不靠谱，其实喝茶也是一种养生瘦身的方法呢！我国喝茶有几千年的历史了，喝茶不光养生健身，还喝的是一种心情呢！

三月正是采茶制茶的好季节，有人说春季喝绿茶好，有人说喝普洱茶不错，小编倒是认为春季喝一些普洱茶还是不错的。对比一下绿茶和普洱茶的功效，绿茶：1、有益于心脑血管疾病，有降血脂，降胆固醇，促进消化，增进血管弹性的功效。2、绿茶里含有茶多酚有很强的抗氧化作用，具有一定的防癌抗癌的作用。抗氧化，清除自由基，养颜 3、除口臭，固齿！4、抑菌抗病毒提高免疫力。普洱茶：李时珍的本草纲目中亦提到“普洱茶出云南普洱”，由此，普洱茶也是有很久很久的文化了，普洱茶是一种发酵茶，它的功效同样很多1、减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚可以分解油脂，促进脂类化合物代谢，从而达到减肥瘦身的作用。2、对心脑血管慢性病有一定的辅助作用，可以降低胆固醇，普洱茶里含有多种维生素和茶多酚，尤其维生素C的含量较高，维生素C可以软化血管，对动脉粥样硬化有很好的辅助作用 ，有一定的降压效果。3、抗癌、养颜、抗衰老，主要含维生素C较高 ，抗氧化清除自由基，达到了这样的功效。4、在春季这个潮湿，气候反复的季节，湿气较重，有些体寒特质的人胃容易不舒服 ，而普洱茶里的黄烷醇具有养胃护胃的作用。所以小编觉得这个季节还是喝普洱茶较好。

普洱茶发展到今天有了很多制作工艺，中医里的陈皮具有性温，归脾胃，抗炎，改善心血管的功能。所以把小青柑和普洱茶一起制作，让它们的精华融合，对于上述的功效大大的提升 ，而且香味浓郁。

我国本就是茶文化的起源地，全国很多地方都有特产茶 ，关于茶，不光我们普通人喝，很多的名人明星都爱喝茶，比如林清玄，余秋雨都爱品茶会友，范冰冰喝普洱茶养颜等等。喝茶通过茶文化来传递了一种内涵，更是当下可以替代一些饮品，健身提高免疫力。

小结：愿大家多喝茶，少喝饮料，增强免疫力，美眉们喝出好身材！有什么见解评论私信我！

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