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菌菇白菜蛋花汤 好喝不上火(营养又美味)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 328 个字,阅读大概需要 1 分钟。

菌菇白菜蛋花汤

By 诗韵墨香

秋季干燥,养生必备一碗汤,赛过良医开药方,多食汤羹更健康,菌菇白菜蛋花汤,好喝不上火,营养又美味。

原料:白菜、香菇、金针菇、盐、香油、韭菜、鸡精、葱、姜、鸡蛋。

做法步骤:

第1步、成品图。

第2步、适量金针菇,香菇,洗干净备用。

第3步、香菇去根蒂。

第4步、食材切好备用。

第5步、白菜适量,切好备用。

第6步、锅里适量油,葱姜爆锅。

第7步、白菜放入锅中。

第8步、翻炒蔫巴。

第9步、加入适量清水,盐,倒入食材,炖熟,加入适量水淀粉。

第10步、鸡蛋液淋入锅里,蛋液熟了,关火。

第11步、加入适量鸡精,香油几滴,撒适量韭菜末,出锅。

来自 美食天下 诗韵墨香 的作品。

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