常见的4种血型 哪种血型体质更好（这些习惯或会让你更健康）

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导语：随着文明的进步，大家都慢慢懂得了奉献的含义，像现在的社会中有不少的志愿者，还有经常献血的人都在为我们的社会尽自己的一份努力，而献血不仅对身体有一定的好处，而且还能够了解自己是什么血型。

人类的血型其实分为很多种，除了常见的四种基本血型，还有很多血型的拥有人数比较稀少，有的血型甚至只有一人拥有，可以说是量身定做的血型，不过这种人如果发生意外也很麻烦。

而不同的血型间，对于身体健康的关系也是各有不同的，通过分辨不同血型的人可以知道他们的身体优劣势在何处。

4种常见血型人们的健康有何细微差别

1. A型血

A型血的人在生活中是个暴脾气，经常为了一些事情对周围的人发火，所以他们的心火比较旺盛，容易上火。而实际上A型血的人体质却不是很好，一些小的伤寒感冒就会让他们生病很长时间，而且自己的消化也经常出一些小毛病。

所以是A型血的人要注意控制一下自己的情绪，不要伤到自己在乎的人，并且在平时注意锻炼加强自己的免疫能力。

2. B型血

B型血的人数比A型血要稍微少一点，不过基数也比较大，相较于A血型他们有着稍好一些的免疫力，而且消化系统肝功能也比A型血人群要出色。但是他们的呼吸系统就是比较弱势的地方了，肺部很容易受到伤害。

所以拥有B型血的人一定要保护好自己的肺部，不要进行抽烟等伤害肺部的事，而且要远离污染环境出门的时候戴好口罩防止病菌入侵，最后注意饮食方面的健康可以多吃一些润肺的食物。

3. O型血

O型血是拥有基数最大的血液，也是四种基础血型里较为特殊的一种，因为他可以给所有血型进行少量的输血，所以也被叫做万能血。

O型血自身的身体素质可以说是所有血型里最好的，而且身体的免疫力也比较强。除了这些，O型血的人还有良好的排毒代谢能力，然而没有什么血型是完美的，O型血在输血的时候只能接受同类型血液不然会出现排斥反应，

而在性格方面O型血的人过于理性，虽然在逻辑方面表现得比较强势，但自己容易钻牛角尖，所以O型血的人最好能够把内心的想法向朋友分享出来。

4. AB型血

AB型血在这四种血型中基数是最小的，而AB型血是AB两种血型结合才会出现的血型，所以也融合了AB两种血型的优点，是比较均衡的一种血型，但AB型输血时对于其他血液的排斥性也是最强的，很容易出现溶血。

并且AB型血对于铁的利用率不是很好，所以可能会出现贫血的状况需要注意。而在性格方面AB血型的人与O型相反，他们是比较感性的人，心思比较细，所以容易胡思乱想，如果有一个这种血型的朋友最好能够倾听他的想法。

血型的天性也可以通过后天改变，这些习惯让你更健康

1. 饮食方面

血型虽然在一定方面影响我们的健康但是我们可以通过饮食进行调整，像消化不好的A型血人群可以多吃一些粗粮来帮助消化，这都是可以随机应变的。

2. 多运动

在生活中加强自己的健康状态首要的一点就是要多运动，进行定时定量的运动不但能够帮助瘦身塑形，对身体免疫力的锻炼也很有帮助。

结语：

所以说虽然血型对我们的身体有一定影响，但更重要的还是要靠后天的习惯做出改变与调整。

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