女人绝经前 身体会有这4种表现（别大意 及时保养是关键）

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除了结婚生子是女人一生中的两件大事外，来月经和绝经对于女人来说，也是人生中两件大事。来月经意味着成熟，成为了女人；而绝经意味着衰老，身体会开始走下坡路了。很多女人害怕衰老，但不论你喜欢与否，你都会经历，并且这一天也终会到来。

很多女性朋友亲切地称呼月经为“大姨妈”，而“大姨妈”也够意思，在临走前会提前通知女性朋友，虽说比较隐秘，但平时留心观察是能够知晓的。女人绝经前，身体会有这4种表现，别大意，及时保养是关键。

1.月经变得不规律

这一点可能很多女性会不好分辨，由于行为习惯的不健康，很多女性朋友平时也会有月经不规律的情况，但其实绝经前的月经不规律会来得更猛烈一些。月经骤减或是周期推迟好几个月，都可能是要绝经的提醒。

2.容易出汗

人在运动过后，会因为发热而出现流汗的情况，但对于绝经期的女人来说，会出现即便没有运动也会有大量出汗的情况，这种情况多发生于半夜，这其实是女人绝经的提示。医学上将这种出汗的情况称之为潮红现象。所以，当你有这样的情况时，要考虑是不是要绝经了。

3.情绪起伏大

男人用脑思考事情，偏于理性，但女人更感性，注重内心的情绪，所以很容易感情化。而经期受来月经的影响，这种情绪化会更明显。另外，当女人快要绝经的时候，情绪也会出现较大的波动，易怒、易急躁。当出现这样的情况时，也需要考虑是不是要绝经的提醒。

4.腿脚酸痛

很多女人在45岁左右的时候，时常会有腿脚疼痛的情况，这其实也是女人要绝经的表现。女人绝经意味着体内雌激素减少，进而影响到体内的钙质，出现骨质疏松的情况，像抽筋、腿脚疼痛、关节痛等都是比较常有的事，最好是及时补充钙质，缓解绝经带来的不适。

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