宝宝放屁臭口气重 可能是积食了（3个办法有助解决积食）

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很多年轻的父母会抱怨，孩子太难伺候了，三天两天就积食，都不知道应该给孩子吃什么好了！其实宝宝经常积食是因为肠胃、脾胃还没有完全发育完成，吃的东西不合理，超出宝宝的承受范围，就会出现积食的情况。

其实宝宝积食是很常见的问题，但一定要做到及早发现，护理得当就不会有什么大问题。如果积食的时间太久的话，就很容易损伤脾胃了，一旦脾胃受损之后，宝宝的体质就会变弱，感冒发骚更是家常便饭。宝宝积食是可以通过平时的一些症状体现，父母应该做到及早发现及早预防。

孩子积食的症状，对比一下有没有？

1.孩子的手心脚心会变得很热，但不是发烧

2.孩子的舌苔厚腻且发白发黄

3.孩子鼻翼两侧青筋突岀、发青的时候

4.大便不成形，跟拉稀差不多

5.大便味道很臭，伴随腹痛

6.孩子在睡眠的时候老爱翻动，并且大量出汗

7.肚子鼓鼓胀胀的，放屁很臭

8.呼气的时候能明显感觉到宝宝的口臭

以上症状出现其中1个都说明宝宝可能积食了，宝宝积食别过度害怕，别急着吃药，吃药治标不治本，也不要不重视，万一脾胃受损了，就会给宝宝生长发育造成影响。

宝宝积食别急，3个办法轻松解决宝宝积食

1. 按摩腹部：腹部是气血之源，宝宝积食后，腹部会特别的不舒服。每天给孩子的腹部按摩3分钟，可以帮助孩子缓解腹痛、帮助排气。在按摩的时候，家长们用右手的中间三指，按照顺时针转圈，按摩孩子的腹部，大概3分钟左右即可。

2.按揉足三里100次：足三里是孩子外膝眼下的地方，大人用拇揩按揉孩子的足三里100次左右，能够帮助孩子调理脾胃，改善脾胃功能，对孩子因为脾虚引起的积食有很好的调理作用。

3.合理安排饮食：小孩子的日常饮食要讲究营养均衡，搭配要合理，不能孩子喜欢吃什么就吃什么，这样容易偏食，也容易营养不良。一定要控制饮食，在吃饱饭后，要拒绝宝宝吃零食的要求，餐前也不可以吃零食。

PS:这种做法只能暂时缓解积食的症状，并不能从根本上解决问题。宝宝积食是因为脾胃虚弱，胃肠受到影响，导致消化功能下降。正确的做法是增强宝宝脾胃，调节宝宝胃肠功能，增强身体素质。

改善孩子不爱吃饭、爱哭闹等脾虚问题，建议每天喝1杯内金红果饮，用鸡内金、山楂、红果、山药、橘皮、麦芽、莱菔子、高良姜、金银花，食材按照1:1的比例配好，清洗晒干，放入锅中用小火焙干焙熟，再放入破壁机里打磨成粉末，装入玻璃瓶密封备用即可。

每次取5克，用50毫升的温水冲泡，每天1-2次即可。这个市面上有现成的，觉得自己做麻烦的话可以试试。可以改善宝宝消化不良、经常积食、脾胃虚弱、胃口不好的问题，而且宝宝的脾胃会越来越好的，长得也比同龄人快。

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