小饮怡情 大饮伤身（冬天的白酒该怎么喝 小酌微醺最好）

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对于喝酒大家应该都听过一句话“小饮怡情，大饮伤身”。确实，过量的酗酒不仅对身体造成损伤，还会对社会秩序造成不好影响。所以，小健非常认可一句话——微醺胜买醉。

转眼间都到十二月了，马上就会有很多的节日到来，这时候就会有很多的交际和应酬，喝酒无法避免，如何健康饮酒，今天小健就跟大家说说这冬天的酒该怎么喝！！

控制好饮酒的量

目前，市场上各类饮用酒的酒精度数是不一样的（即酒精含量是不一样），比如啤酒，酒精度数一般是3-5度；红酒和黄酒一般是20度以下；白酒等蒸馏酒度数会高一点，一般在20度以上，70度以下。尤其是在冬季，天气寒冷，很多人喜欢喝白酒暖身体，这时候一定要切记不要过量。

空腹饮酒是大忌

不要只顾着干喝酒，一定要搭配下酒菜，空腹饮酒不仅刺激性大，对身体的损伤更大，还容易醉酒，因为空腹时人体对酒精的吸收速度要远高于饱腹时。

控制饮酒时长

一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力。还有就是饮酒时间不宜过长，酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，长时间的饮酒会加重身体器官的负担。

小酌慢饮风味更佳

秋冬季节，气候凉爽舒适，喝白酒适合小杯慢品，轻轻地闻，感受酒体芳香浓郁，小口细品，全方位感受白酒的魅力和层次。最适合叫上三五朋友，拉拉家常，分享喜悦，畅谈人生和理想。

现在你知道冬天的酒该怎么喝了吗？最近，小健碰到一款不错的白酒，叫傲百年，如果你想品尝好酒了，可以试试。这个冬天不寂寞，因为有酒陪着我！喜欢小健记得点赞收藏哦！

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