每天喝少量酒（到底会不会损害身体）

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同学聚会的时候，在饭桌上，大家似乎都会有着各种说不完的话题，当然，每次也少不了要喝酒。本来这是一个助兴的环节，为了使大家能够处于一个更好的氛围，但是总会有几个人一直起哄，让其他人多喝。这不，今年聚会的第二天就有3个人去医院打点滴，喝多了不仅自己难受，还会对胃部、肝脏等部位都造成损伤，得不偿失！

酒文化是一种内涵十分丰富、历史相当悠久的文化，其中也包含了一种精神的传承。对于喝酒，人们的态度差异很大，有的人特别爱喝，不管酒量好不好，每次都要喝得很多；有的人不反感，偶尔心情不错的时候，会少喝一点点；还有一些人，十分的抵触，不仅自己不会喝，也讨厌别人喝。

有些人或许会有这样的误区，每天少喝上一点点酒，比不喝酒，会对身体更有好处，而且可能会列举出身边喝酒的人比滴酒不沾的人更加长寿的例子，来支持自己的观念。事实上，人的寿命长短与很多的因素相关，若是两个身体状况差不多的人，一个喝酒，另一个不喝，那不喝酒的人将会比喝酒的人更健康。因为每天少量喝酒，虽然不会一次性对身体有明显的伤害，但是长期的饮酒习惯，会使的酒精在身体内积累，还是会对肝脏带来伤害的。

总的来说，喝酒是不利于身体健康的，但是会有一些人，不喝酒就感觉十分的不舒服，觉得好像缺少点什么。一旦养成了喝酒习惯，确实是很难改变，但是为了身体的健康，应该逐渐减少喝的量，这样也能减少对身体的伤害程度。

对于一些体质较好，平时压力较大的人，或许偶尔喝一点酒，能够帮助自己缓解压力、舒缓心情，就也不必过于远离酒，但是一定要注意不要喝的太多，也不要喝的太频繁。

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